Сочная и вкусная филе, можно сделать в мультиварке также можно и в духовке!
Нам всего лишь понадобится:
1)Куриное филе
2)Соль,перец,специи,соевый соус
3)2 зубчика чеснока
Начнем готовить !
1. Промоем филе водой , обмазать соевым соусом, посолить, добавить перец, чеснок и специи. Оставить филе на 20-30 минут промариноваться!
2. Промаринованное филе завернуть в фольгу.
3. Промаринованное филе кладем в мультиварку, выбираем режим "Выпечка " на 30 минут
Пока наше филе готовится приготовим салатик из свежих овощей.
Возьмем - Свежие помидоры 2 штуки , Капуста белокочанная , лук зеленый , укроп,перец черный молотый , соль, масло оливковое
Приготовим салатик
Возьмем капусту нашинкуем
Помидоры порежим ломтиками
Зелень нашинкуем
Все смешиваем,В масло добавить нарубленный чеснок, специи, хорошо перемешать и посолить.
Заправить салат.
А вот и наша вкусное филе готова - достаем из мультиварки , выкладываем все на тарелку
Приятного аппетита )