Самопознание - один из самых интересных и воодушевляющих процессов. Кто-то начинает копаться в себе, когда запутался. А кому-то просто хочется подстраховаться и убедиться, что освоены все сильные стороны и таланты.
На популярных сайтах о психологии тесты - самые читаемые материалы.
И для меня как для психолога это не только радостно, но и очень грустно.
Почему?
1. Тесты врут, чтобы вам было спокойнее
Популярные психологические тесты, гороскопы, соционика, дизайн человека - все они преследуют одну и ту же цель: хоть как-то разобраться в пугающем многообразии человеческих характеров. И в первую очередь - в бессистемности и ненадежности самого себя. Они вам говорят "просто вы холерик!" или "просто вы ЭСЭ", или "у вас не определена селезнка", а может вы просто овен и поэтому такой....баран? Конечно, это все объясняет. Не нужно ничего с этим делать, это...в крови, дате рождения и звездах. Облегчение. Плетку можно отложить в сторону и перестать себя критиковать. Это всё они, звезды.
И если вы рак по знаку зодиака, то можно ничего не изучать про эмоции. Зачем, вы же и так всегда эмоциональны и это неуправляемо. Это, кстати, про меня. Я по гороскопу рак. И я веду курсы по эмоциональному интеллекту.
А если вы выбрали шестое яблоко, то ты вы злопамятный человек. Да-да, там так и написано, в ответах. Значит, можно не учиться прощать?
2. Тесты придумали люди, которым тоже страшно ничего про вас не знать
Внутренние мотивы, убеждения, конфликты между словами папы и словами мамы. Это все есть в нас. Не удивительно, что попытки разобраться принимают самые разные формы. В том числе и "выбери картинку и я скажу тебе, кто ты". Я арт-терапевт и работаю с метафорическими картами. Это такие картинки, помогающие не заблудиться в словах. Про одну и ту же карту мне рассказывают сотни разных историй. Интерпретируют множеством способов. Называют радостным или печальным одно и то же изображение.И если вы вдруг выбрали треугольник в тесте при приеме на работу, то это вообще ничего не значит. Может быть, он вам понравился, потому что устойчивый и спокойный, или потому что стремится вверх к общей цели, или потому что он соединяет в себе три вершины и служит символом сплоченности коллектива... А кадровик начитался тестов в популярных журналах и сочтет вас не командным игроком.
3. Тесты это 1% от самопознания
В какой-то момент многим из нас нравится проходить тесты. Мне в 22 это было очень важно. Постепенно тесты перерастали в статьи, статьи в книги, книги в тренинги, а тренинги в личную терапию. Потому что есть более интересные и более глубокие способы познать себя. И мне радостно, что вы вот-вот дочитаете этот пост до конца. Может быть, это значит, что вам интересно куда больше о себе, чем какое вы дерево.
Подписывайтесь на канал.
Узнавайте о вебинарах.
Приходите знакомиться.
С собой и со мной.
Искренне ваша,
Валентина Мельникова