Первоначально – причин для страданий у большинства людей нет.

Мы находим массу способов для страданий. Нам бывает слишком безнадежно что то менять, контролировать свои мысли. Если человек воспитывался в тяжелых условиях, сталкивался с прессингом со стороны окружающих, чувствовал свою ненужность, несправедливость окружающего мира, переживал внутри себя все негативные моменты, то для него страдания становятся нормой. То есть, ему привычно когда он переживает, он знает что с этим делать, как себя вести. Это его "зона комфорта". БОЛЬШИНСТВО из нас всячески избегает моментов, при которых нам может быть по-особенному хорошо и приятно. Лишь из-за того , что оно не привычно. Большинство людей не знают что с этим делать и начинают ощущать волнение и переживать, так же охватывают мысли что это все неспроста, и беда не за горами. По-этому у большинства людей сложилась некая формула по которой чтобы не случилось новых бед, нужно, чтобы случилось что-то привычно плохое, то, к чему мы будем подготовлены. почему многие получают удовольствие от страданий? Можно просто научиться получать удовольствие от интереса, радости, близости. Нам следует понимать, что все наши стремления к близким отношениям, приятному общению, внутреннему спокойствию - находится за пределами "зоны комфорта".