Если вы хотите сделать красивую белоснежную улыбку, нужно придерживаться самых простых рекомендаций.
1. Чтобы отбелить ваши зубы нужна обычная пищевая сода. Смешайте 1/4 чайной ложки соды с водой и обмакните вашу зубную щетку. Сода будет очень аккуратно и бережно отбеливать зубы.
2. Сделайте раствор: одна чайная ложка соли на стакан воды. Вы увидите как зубы на глазах начнут белеть.
3. Яблочный уксус. Еще один способ отбеливания зубов. Нужно взять глоток уксуса в рот и некоторое время пополоскать, но так можно делать не чаще чем раз в неделю.
А еще чтобы зубы были белые и здоровые нужно побольше кушать мяса и рыбы.
Не забывайте, что красивые зубы - это не только красота, но и здоровье.