Похудение и фармакология. Это очень тонкая тема. Прошу отнестись к ней со всей серьезностью. Здесь мы пройдемся по касательной и рассмотрим легальные способы и препараты, которые продаются без рецепта. Возможно, в вашем случае, особенно если у вас серьезные нарушения здоровья, врач вам пропишет более сильнодействующие средства. Мало кто имел успешный опыт, а если и имел предпочитает об этом помалкивать. Слишком много неприятных последствий тут может быть.
Стимуляторы
Всякие стимуляторы, например, кофе, коктейли студенческие со всякими энергетическими напитками, таблетки кофеина – по сути действие одно. Мы взбадриваем нервную систему в надежде, что она на гора нам выдаст результат в кредит. Такие штуки могут глушить чувство голода, но весьма прилично бьют по нервной системе. Был у меня период, когда я могла выпить по паре энергетиков без сахара. Чувство голода отступало на несколько часов. Но внутри может потряхивать. Не советую.
Ноотропы
Я условно назвала эту группу так. Говорить я буду не только о ноотропах.
Если говорить о моем опыте, у меня был период, когда я покупала антидепрессант, который мама моего полного друга, психиатр, советовала пить своему сыну. Я случайно увидела у него таблетки и спросила название. На тот момент они продавались без рецепта (сейчас нет). Побочный эффект от них – пропажа аппетита, которая воспринимается безболезненно, как естественная. И друг мой тот так и не похудел.
Я не советую принимать таблетки без назначения врача, даже те, которые находятся в свободной продаже.
Коктейли
Ходит по интернету всякие рецепты изготавливаемых дома коктейлей, которые глушат голод. Не хочу даже примерно намекать на их состав. Думаю, они похожи по действию на стимуляторы и думаю, что они вредны для здоровья.
Аптечные стимуляторы сжигания жира, похудательные чаи
Чаи для похудения работают так: обычно они мочегонные. Это значит, что они быстро избавляют вас от лишней воды. То, что уходит от них, это жидкость. К тому же людям со слабыми почками, печенью, ЖКТ их употреблять нельзя. Также бывают чаи, которые вызывают расстройство ЖКТ. Вздутие живота и диарея будут ваши лучшие друзья, что значительно снижает качество жизни. Причем не только днем, но и ночью. Поэтому о нормальном сне можно забыть, придется постоянно вставать в туалет.
Помимо этого случается нарушение обмена веществ, что гораздо более серьезная и глубокая штука, которая может вылезать косяками в самом неожиданном месте. Питательные вещества при этом не усваиваются или усваиваются неверно. Например, дефицит калия грозит слабостью мышц и проблемам с почками. Игры с организмом это не то, что нам нужно.
# похудение #диета #лишний вес
Если Вам интересна эта статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить ничего нового. Узнайте все о легитимном похудении!