Не ешьте следующие блюда, если вы не хотите столкнуться с большим похмелье утром.
Салаты
И хотя салаты полезны для вашего тела во многих отношениях, мы все знаем, что салат вскоре покинет нас с пустым желудком. В этих обстоятельствах эффект алкоголя увеличивается, поэтому до его появления рекомендуется источник белка, такой как куриное мясо, которое долго переваривается, и поэтому замедлит рост алкоголя в крови.
Суши
Дело в том, что сырая рыба и водка не идут вместе, потому что за очень короткое время вы обнаружите реальный эффект алкоголя. Соленая рыба и напитки являются двойным источником обезвоживания, а на следующее утро у вас будет худшее похмелье в вашей жизни.
Картофель фри
Тарелка картофеля фри перед употреблением алкоголя будет только усиливать отрицательные эффекты алкоголя позже ночью.
Пряные продукты
Этот тип пищи будет тереть ваш желудок, когда вы трезвы, и представьте, что произойдет, когда вы добавите к нему алкоголь. Независимо от того, насколько нам нравятся пряные продукты, мы должны избегать этого, прежде чем употреблять алкоголь.
Соленые закуски
Продукты, такие как попкорн, чипсы или специи, вызывают сухость во рту, поэтому нам нужно взять дополнительную жидкость. Вместо этого, кушайте продукты, содержащие воду, например, огурец или арбуз.
Одна из худших вещей, которую делает алкоголь, - обезвоживание. Поэтому если еще с праздничного вечера вы чувствуете, что похмельное утром неизбежно, постарайтесь на ночь выпить пару кружек воды!