Чтобы немного снять напряжение перед родами и ничего не забыть, беременная начинает готовиться к этому дню заранее. И я не исключение. Предлагаю вам 10 лайфхаков для роддома, которые облегчали мне и первые, и вторые роды))
1. Много не значит хорошо.
Лично мне первые 6-7 часов после родов (и во время них) понадобились документы, телефон, тапочки, сорочка 1шт, трусы 1шт, прокладки, носки 1 пара, одежда малышу + полотенце и вода (1-1,5л) - всё!!! Остальное, вам могут передать после, когда вы разберётесь что к чему.
2. Про нижнее бельё!
Самое то - это 100% хлопок, лично я брала в "Славянке", такие бабушкины рейтузы с высокой талией. Растянутый живот после родов держат на отлично
3. Прокладок много не бывает
Я брала always ночные, даже если после пребывания в роддоме их останется много, не переживайте, ближайший месяц, они ваши "друзья".
4. Бюстгальтер для кормления .
Если в роддоме, куда вы собрались на встречу с малышом, он разрешён, берите обязательно и не думайте.
5. Вкладыши в бюстгальтер .
Когда придёт молоко, реки потекут. И я не утрирую, первый раз (когда родила сына), моя сорочка была мокрой впереди постоянно. Спасало только полотенце, которое я подкладывала под грудь.
6. Бепантен.
Особенно в первые роды. Грудь не готова к тому, что её ждёт, у меня даже трещины были в местах прикладывания малыша к груди. Бепантен облегчит боль, НО перед кормлением смывайте его!!!
7. Мыло для подмывания малыша брать жидкое!
Это очень удобно, когда ты одной рукой держишь своё чудо, а дрогой кусковое мыло просто не намылить.
Первые роды я этого не знала и мучилась (((
8. Косметичка.
Чтобы выписка прошла спокойно, приготовьте косметичку, одежду для себя и малыша заранее, чтобы папа тоже был спокоен и переживал только о подарке для вас и малыша.
9. Большой стакан.
Конечно, это совсем необязательный пункт. Но пить после родов хочется сильно, и чтобы не ходить к кулеру с горячей водой часто, можно взять стакан побольше.
10. Не бойтесь спрашивать!
Как правило, всё должны и так объяснить, но с их потоком рожениц каждый день, что-то да забудешь.
Например, что нужно делать упражнение "ножницы" и "велосипед", каждый день, я узнала только когда выписывалась. А обучиться искусству прикладывания к груди, мне удалось только после третьего объяснения.
На этом прощаюсь! Лёгких родов вам!
