Икигай. Про что это для вас?
Для меня это про работу и стиль жизни.
Помните, да, что это соединение в одной деятельности того что вы умеете делать, того что любите делать, того, что нужно людям, и за что они готовы платить?
По большому счету, икигай - это предназначение; способ, которым вы будете реализовывать свою миссию. Миссия одна, а способов много. Поэтому и выбор вариантов деятельности велик.
Так как же выбрать верный способ реализации миссии?
В этом нам поможет правило "3 КК" (Три ключевые компетенции). Я о нем уже упоминала ранее.
Что же это такое - ключевая компетенция?
Это деятельность, которую вы прекрасно выполняете. Об этом говорят другие (коллеги, партнеры, близкие). Вам даже кажется, что в этой вашей деятельности ничего сложного и все это могут делать с легкостью. Вот! Если так кажется - значит это точно она! Иначе бы не отмечали окружающие. раз отмечают, значит они так не могут. А вы можете!
И второе условие ключевой компетенции - вам должна нравиться эта деятельность, вы бы ее выполняли, даже если за это не платили бы денег.
Например, вы очень внимательны и умеете найти ошибку в любом отчете. Писать тоже умеете, но монотонность действий напрягает. А кого-то наоборот, угнетает работа по поиску иголки в стоге сена. Понимаете о чем я? В первом случае КК - это работа корректора, контролера, аудитора... Во втором случае - это бухгалтеры, статисты, операторы и т.д.
Казалось бы, одна и та же работа - а результа разный.
А что если КК больше чем три?
КК может быть больше, чем три. И это здорово, если у вас их собральсь 5,7,10,...! Больше вариантов для деятельности.
Как же знание своих КК поможет найти икигай и заниматься любимым делом?
Когда человек выполняет не свои КК, он начинает ненавидеть работу и быстро выгорает, даже если выполняет свои функции прекрасно. Отсутствует элемент удовольствия от процесса.
Вспоминаем про правило "3 КК".
Выбирайте деятельность, где в основном вашем функционале будут задействованы ТРИ ваши КК. То есть, вы должны фокусироваться на КК а не только на способностях. Все остальное - делегировать (если есть возможность), или искать другу работу.
Если же вы в работе вынуждены использовать более чем 3 КК, то вы сильно распыляетесь и падает эффективность и так же может наступить выгорание.
Это доказали ученые. Три компетенции - оптимальное сочетание нагрузки для мозга.
Упражнение:
Прямо сейчас в три столбика выпишите
1. все что вы любите делать,
2. что получается делать хорошо,
3. Что вы делаете на своей работе реально?
И оцените, тем ли делом вы занимаете 70% своего времени (сон вычеркиваем). Или пора задуматься о смене отдела или хотя бы пепесмотреть свои должностные обязанности, перераспределить их с коллегами на мини-совете?
Ставьте лайк, если упражнение было полезно.