Это продолжение предыдущего списка книг, но тут добавлю ту литературу, которая более специализированная. Введение в психиатрию или психоанализ ( я психолог-любитель) .
1.Луиза Л.Хей "Исцели себя сам". Звучать название может как нечто между эзотерикой и сектантской литературой, но в книге приводятся замечательные техники для улучшения своего самочувствия, психоанализа и повышения самооценки. По своему опыту скажу, что как человек с постоянными тревогами , у меня получилось избавится от вечных тревог по любому поводу. В книге также приводятся техники избавления от вредных привычек, причины почему они появились. Книга учит прощать, а это достаточно важный навык.
2. Василий Чибисов "Вся фигня - от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан".
Очень просто объясняется то, что в основном пишут сложно: теория Фрейда и теория нейронных сетей. После прочтения вы сможете понять, откуда берутся головные боли неизвестного происхождения, несварение желудка , проблемы с пищеварением и другие симптомы психосоматики.
Следующие книжки будут уже о психиатрических болезнях, но поверьте: это очень помогает и в простой жизни с стабильными личностями.
3. П. Ганнушкин "Клиника психопатий, их статистика, динамика, систематика".
Сразу объясню зачем я рекомендую книгу: все люди имеют психологические акценты. Например, есть люди с частыми перепадами настроения, люди с малым социальным участием и другие. В данной книге перечислены все виды акцентуации, но уже доведенные до патологии (психопатии). Эти знания, в сочетаниях с знаниями "Люди, которые играют в игры", помогут анализировать человека, видеть его сильные и слабые стороны, предотвращать манипуляции в вашу сторону. Вы сможете разобрать странные (сложный) характер человека от болезни.
4. Д. Варламова, А. Зайниев "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города".
Данная литература сочетает симптомы серьезных психических болезней и простые объяснения. Приятная к прочтению книга, не зря она стала лауреатом награды "Просветитель". Также поможет как и предыдущие произведение отличить сложный характер от болезни, но в этой книге список болезней больше.
Всем хорошего дня и хороших книжек)