Самый волнующий вопрос, наверное, еще с первобытных времен. Съела на кусок больше мамонта, чем твоя соседка по пещере, и вот ты уже не так стройна, а что еще обиднее, вот вроде ты ешь меньше чем твоя злосчастная подруга, но лишние килограммы почему-то у тебя, и вот ты злишься, пишешь гневные комментарии на ее части стены. Но ситуация остается прежней, она порхает как бабочка, а то только и умеешь - жалить как пчела.
«Ну, иии…»- скажете вы, и как же мне похудеть?
Самое главное правило, любите себя! Да именно любовь к себе сделает вас счастливой.
Займитесь тем, чем вы хотели всегда заняться, без разницы, пусть это будет вышивание крестиком или игра на укулеле. Нет разницы, чем вы займетесь главное, чтоб это приносило вам удовольствие.
Отдыхайте! Скажите, разве вы не работаете, каждодневная уборка, глажка, стирка, готовка и так можно продолжать до бесконечности, разве нам не нужен отдых. Выберите любой день, пусть это будет воскресенье, ничто не должно вас отвлекать от вашего заслуженного отдыха, если на первых порах, вам тяжело привыкнуть к вашему выходному, ходите в гости в этот день, гуляйте, главное вдыхайте этот запах свободы.
Можно продолжать до бесконечности, но боюсь, что вам уже наскучил, мой приступ графоманства, поэтому подытожим…
Ну вы же поняли главный посыл, нужно любить себя, это главный рецепт счастья, а там вы и не заметите, как все ваши ненавистные килограммы куда-то исчезнут, и восхищенные взгляды будут направлены не на ту соседку, а на вас. Счастья и любви вам!
