Шестой миф: сладкое и мучное вызывает прыщи
Этот тезис нельзя однозначно назвать заблуждением, потому что питание оказывает влияние на ваше здоровье и, как следствие, состояние кожи. Однако не существует научных доказательств связи между появлением прыщей и употреблением шоколада, булочек, жаренных продуктов или сахара.
Но если у вас аллергия на какие-то продукты питания, это может привести к акне.
Также есть доказательства, что употребление большого количества углеводов и молока, в особенности обезжиренного, увеличивает шанс возникновения прыщей.
Поэтому если вы страдаете от воспалений на коже, попробуйте поэкспериментировать с питанием.
Седьмой миф: макияж может быть причиной акне
Скорее всего это не правда, так как до сих пор нет доказательств подобной связи. Кроме того, ведутся яростные споры о том, какие именно компоненты косметики могут быть опасны, но единственные исследования проводились лишь на кроликах.
Тем не менее многие женщины говорят о том, что их прыщи вызывает косметика. В этом случае советую вам проанализировать её состав, и, возможно, вы выявите ингредиенты, к которым чувствительны. Ещё подумайте, как часто вы моете кисти и спонжи, которыми наносите макияж. На грязных инструментах будут активно размножаться бактерии, что также может привести к появлению прыщей. Так же не стоит лезть в баночку пальцами или инструментами. Лучше нанести немного на руку чистой лопаткой, а все необходимые манипуляции производить с этой маленькой порцией.
Восьмой миф: прыщи возникают от нехватки секса
В действительности связи между анке и вашей сексуальной жизнью нет. Ни недостаток, ни избыток, как и нерегулярный секс не влияет на состояние вашей кожи. В отличие от уровня андрогена. Этот мужской половой гормон, кстати, в норме содержится и в женском организме, так как именно из него производятся женские половые гормоны эстрогены. И слишком высокий, и слишком низкий уровень андрогена может привести к возникновению акне, а также других проблем с кожей. Особенно часто от гормонозависимого анке страдают юноши и девушки во время полового созревания.
Девятый миф: солнце лечит прыщи
Иногда состояние вашей кожи действительно может улучшиться от принятия солнечных ванн, однако эффект возможен, если воспаления возникают из-за бактерий. Но этого же эффекта можно достигнуть другими методами, не сталкиваясь с последствиями воздействия ультрафиолета. Солнечные лучи приводят появлению свободных радикалов, что вызывает снижение защитных свойств кожи, увеличивают риск онкологии, а также могут стать причиной пигментных пятен, если вы пользуетесь кислотными средствами. Кроме того, важным фактом является фотостарение. Если вы обратите внимание на область ключиц у женщин, которые проводят много времени на солнце в вертикальном положении, то поймете насколько сильно солнце влияет на раннее старение. Поэтому солнцезащитные средства помогут вам сохранить молодость и здоровье.
Первую часть статьи вы можете прочитать здесь.