Поговорим про созависимость. А вы практикуете?
Созависимость это то, что вы делаете, чтобы властвовать над партнером.
Приведу перечень действий, которые предпринимают созависимые люди в попытке управлять и властвовать над своим партнером.
1. Выбор неподходящего времени.
Вы затеваете скандал прямо во время показа любимого шоу или когда ваш партнер собирается спать или уходит на работу. Принцип заключается в том, чтобы выбить партнера из душевного равновесия.
2. Обострение.
Во время скандала вы уходите от темы и начинаете переходить на личности, делая заявления, которые расстраивают вашего партнера.
3. Принуждение.
Вы добавляете столько проблем, сколько придет на ум. Откапываете старые конфликты, при этом показывая, как они взаимосвязаны между собой.
4. Вопросы о причинах.
Вы используете такие вопросы, как "Почему бы тебе не...?". Это ставит вашего партнера в оборонительную позицию.
5. Обвинения.
Вы обвиняете другого человека всегда и во всем. Вы правы, а другие нет, так почему же они так упрямо не хотят этого признавать?
6. Привлечение высокого статуса.
Вместо того, чтобы доказывать и отстаивать свои доводы по существу, вы напоминаете, кто тут главный. У кого из вас двоих выше статус, больше опыта, денег или связей.
7. Навешивание ярлыков.
Вы называете поведение своего партнера невротическим, глупым и тд. Это позволяет затемнить те вопросы, в которых вы чувствуете себя неуверенно.
8. Бегство.
Вы отказываетесь от разговора, покидаете дом или угрожаете уходом. Это предотвращает любое решение проблемы.
9. Уход от ответственности.
Заявление о том, что вы не помните, слишком пьяны или не хотите об этом говорить, помогает вам отклоняться от конфликта.
10. Разыгрывание роли мученика.
Вы погружаетесь в состояние безнадежности и используете положение униженного, манипулируете этим вашим партнером.
11. Использование денег.
Это обычный способ контроля партнера. При этом используются такие фразы как: "Вот будешь зарабатывать столько денег, как я, тогда и будешь выражать свои претензии"