Ответ очевиден. Но почему, так много людей находятся в состоянии постоянного стресса?
Стресс, это ответная реакция нашего организма на воздействие среды. Во время стресса в нашем организме выделяется адреналин и включаются все защитные механизмы на максимум. Если стресс кратковременный, то это как тренировка, это хорошо. А если стресс длительный, то организм очень быстро истощается. В результате мы имеем сгущение крови и сердечно-сосудистые проблемы, гормональный сбой и разрегулировку работы всех наших органов и систем, спазм сфинктеров (клапанов) и застой желчи с последующим образованием камней в жёлчном пузыре, дискенезию желчно-выводящих путей, хронический панкреотит, заброс желчи в желудок, гастрит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, запоры и самоинтоксикацию организма, опущение органов брюшной полости и проблемы с детородными органами, расширение вен малого таза и ног, и почти все остальные болезни.
Симптомы стресса это – раздражительность или подавленность, плохой сон, плохая память, снижение или наоборот чрезмерное увеличение аппетита, депрессия, снижение иммунной системы и др.
Антидепрессанты, наркотики, алкоголь только усилят проблему и без специалиста её уже не решить.
Надо – убрать факторы, вызывающие стресс;
• изменить отношение к ситуации, к жизни;
• профилактика. Полноценная, сбалансированная жизнь.
Обязательно заняться «чисткой» организма. Через массаж живота убрать спазмы, застойные явления и восстановить работу внутренних органов. Убрать функциональные блоки из позвоночного столба и вести здоровый образ жизни.
06.02.18 Лачков А.И.