Так уж устроен человек, что не в его власти держать свой разум и свое подсознание под полным контролем все время. У всех же есть так называемые биологические часы, которые в разный временной отрезок по разному влияют на человека. Например, утром мы все активны, а к вечеру, напротив, наблюдается спад, человек теряет не только бодрость духа, но также ослабевает внутренняя защита, позволяющая днем справляться с моральными нагрузками.
Как правило, именно по вечерам у людей наблюдается упадок душевных сил. И именно тогда память может сломать барьер, за которым прятались все негативные воспоминания, и человека накроет волна депрессии.
Правда, от этого можно излечиться легко. Как говорится, утро вечера мудренее. Достаточно просто лечь спать. Возможно, что утром все будет хорошо. Не всегда этот прием действует, потому что, если проблемы перманентные, если они глубже, то тут уж никакой сон не поможет.