Существует множество доказательств, указывающих на четкую связь между депрессией потерей сексуального влечения, проблемы близости могут стать дополнительным беспокойством для людей с проблемами психического здоровья. Хуже того, сексуальные проблемы часто сопряжены с плохим психическим здоровьем, у страдающих депрессией, которые беспокоятся о влиянии на их о сексуальное влечение. Вам нужно понять, что психическое состояние, в котором вы находитесь, будет влиять на вашу сексуальную жизнь.
Как депрессия влияет на либидо
Депрессия меняет химический состав в нашем мозгу, поэтому у нас меньше шансов "загореться". Мы также часто чувствуем себя более уставшими, когда у нас депрессия, а это значит, что у нас нет на секс.
В то же время антидепрессанты также могут снизить ваше либидо. Лекарство, которое вы принимаете против депрессии наносят ущерб сексуальному влечению, наслаждению и чувствительности.
Как беспокойство влияет на нашу сексуальную жизнь
Если вы находитесь в беспокойном состоянии, ваше тело отклоняет секс. В беспокойстве наше тело находится в постоянном состоянии "битвы или взлета" и наши тела не предназначены для того, чтобы быть в этом состоянии и заниматься сексом в то же время.
Как вернуть свое либидо
Хорошей новостью является то, что проблемы психического здоровья не должны сигнализировать о завершении близости навсегда. Вот советы по сохранению искры.
Поговори со своим партнером
Если ваше свободное пространство убивает вашу атмосферу, вам нужно сообщить своему партнеру, что это не личное. Тенденция заключается в том, чтобы партнеры думали: "Они больше меня не привлекают, это я сделал что-то неправильно". Так вы даете знать, что у вас депрессия и с этим нужно что-то делать.
Измените что-то
Даже если вы не занимаетесь сексом, обниматься или целоваться может помочь вам связать себя с вашим партнером.
Участие в любовных прикосновениях с партнером, с чем-то вроде массажа, объятий может помочь вам освободить эндорфины, которые помогут поднять ваше настроение и помочь вам почувствовать себя более привязанными к вашему партнеру.
Меньше стресса!
Стресс оказывает невероятно вредное воздействие на сексуальную жизнь любого человека, и если вы страдаете депрессией или беспокойством, это действительно объединяет вещи.
Женщины часто несут больше ментальной нагрузки в нашей культуре и впоследствии не чувствуют себя в настроении, потому что они не останавливаются, а их тело находится в этом стрессовом ответе, и трудно переключиться на связную, интимную, сексуальную.
Для мужчин стресс влияет на их либидо и может повлиять на их эректильную функцию или привести к преждевременной эякуляции.
Если вы можете встретиться с психологом и попытаться уменьшить стресс в своей жизни, скорее всего вы найдете секс более привлекательным. Это важная часть нашей жизни и нашего общего благополучия и психического здоровья.
Отличного Вам секса, а также поменьше проблем!
Если Вам понравился наш канал, не забывайте подписываться и нажать мне нравиться!
Еще больше полезного в этих статьях:
Секс после 50, ЛУЧШИЙ секс в вашей жизни!
ВЗРЫВНОЙ напиток, что поднимет вашу потенцию! Секрет хорошего секса