Эмоциональный интеллект – это не только трезвость во время принятия решения , понимание ситуаций и чувств , но и умение управлять и брать в руки и себя , и проблему . Чтобы научиться адекватно размышлять и сделать жизнь счастливее нужно обратить несколько важных аспектов.
Интуиция очень часто решает главные вопросы , которые потом приносят в жизнь успех или удачу. Наше сознание усваивает информацию , которая была получена на протяжении всей вашей жизни – события , ощущения , знания и многое другое . Но порой прямой ответ довольно тяжело заметить и осознать , так как этот процесс происходит слишком быстро. Иногда люди закрываются от посланий из-за суматохи внутри и вокруг нас. Поэтому вам стоит научиться слушать и открывать свое сознание , обращать внимание на вещи , которые посылает вам ваша же интуиция.
Будьте сдержанны в любой ситуации .Даже если вас подвели близкие люди , если вам несправедливо отругал начальник или вы стали свидетелем какой-то драки . Нельзя отвечать агрессией на агрессию. Берите ответственность за свои эмоции.
Говоря: «Ты меня злишь», вы обвиняете другого человека в ваших чувствах.
Но, сказав: «Я испытываю злость», вы берете на себя ответственность за это чувство.
Будьте позитивны . Негативное мышление может усугубить проблему или развести незначительную. В любом случае , вы сами преградите себе путь для решения и продвижения вперед.
Как только вы подумаете о негативе , добавьте предлог “но” и попробуйте закончить предложение позитивно.