Большинство исследований, показывают, что сексуальная жизнь остается важной для мужчин и женщин на протяжении всей жизни, и они легко адаптируются к изменениям, связанным со старением. Обратите внимание, что "секс" не обязательно ограничивается половым актом. В исследовании жизни пожилых людей определение "сексуальная жизнь" включает в себя "физическую нежность" и может включать мастурбацию.
Вот некоторые из преимуществ сексуальной жизни между людьми, которые имеют отношения, хотя и не обязательно состоящие в браке, позже в жизни, при условии, что они согласны и что рисков для здоровья нет:
На химическом уровне, как для мужчин, так и для женщин:
Секс доставляет удовольствие. Допамин, высвобождаемый во время оргазма, связан с нашей основной системой удовольствия.
Секс увеличивает окситоцин, "обнимает" гормон, и поэтому способствует связыванию, положительным чувствам привязанности и доверия.
Секс повышает уровень тестостерона у мужчин и женщин. Частота секса у молодых мужчин, по-видимому, защищает их от рака предстательной железы позже в жизни и для улучшения физиологии сексуального функционирования у женщин, предотвращения хронического цистита, возможного пролапса и недержания.
На уровне поступков:
Секс - это движение. И движение связано с более счастливыми настроениями, независимо от того, какое время суток, по крайней мере, у (более молодых) более 10 000 человек, которые участвовали в случайном исследовании выборки времени, используя приложение для смартфонов, чтобы отслеживать движение и собирать данные самоотчета. Люди, которые изменили время - независимо от того, было ли это изменение "упражнением" или нет, зафиксировали более высокое настроение и имели более высокий уровень удовлетворенности жизнью.
Секс может быть упражнением. Как "упражнение" это может быть спорно, но, как правило, упражнения считается полезными для нашего здоровья в любом возрасте.
Секс - это весело. Исследования показали, что секс - это деятельность №1, связанная с самооценкой счастья.
На эмоциональном уровне:
Из-за удовольствия секс связан с усиленными позитивных чувств.
Сексуальная жизнь также связана с депрессией, как у женщин, так и у мужчин. Физическая активность связана с большей удовлетворенностью жизнью.
На уровне познания:
Секс повышает самооценку. В любом возрасте люди чувствуют себя лучше, когда в них нуждаются другие люди. Наличие партнера, который хочет быть с вами близким и привязанным, повышает чувство самооценки.
Секс позволяет людям верить, что у них есть что-то ценное. Быть отзывчивым сексуальным партнером - это акт большой щедрости.
На межличностном уровне:
Увеличивая чувство привязанности, секс может уменьшить чувство одиночества и изоляции, определяемое как серьезный риск для здоровья у пожилых людей.
Межличностная близость приносит все выгоды от близких социальных отношений, а также к романтичной среде среднего возраста.
Близость и секс взаимосвязаны, они зависят друг от друга.
В рамках продолжительных браков, сексуальный контакт помогает поддерживать брак, даже если другие стрессы, связанные со старением, угрожают бросить ему вызов.
Сексуальное поведение людей 50 и старше играет важную роль в качестве жизни, "физическая и психологическая значимость для самореализации женщин", а также содействуя благосостоянию мужчин.
Отличного Вам секса, а также поменьше проблем!
Если Вам понравился наш канал, не забывайте подписываться и нажать мне нравиться!
Еще больше полезного в этих статьях:
Секс после 60. 5 вещей, которые вам никто не скажет!
ВЗРЫВНОЙ напиток, что поднимет вашу потенцию! Секрет хорошего секса