Практически у каждого на жизненном пути встречался человек, побыв рядом с которым чувствуешь себя как "выжатый лимон". Причём, и физически и душевно истощенный такой фрукт. Мне такие любители ( да и вполне себе профессионалы) попадались, к примеру , регулярно. Так, вот, дабы не страдать от контакта с энерговампирами, я выработала пять основных правил, соблюдая которые, полностью или хотя бы частично, можно значительно снизить влияние таких личностей на себя.
1. Не вступайте с "вампиром" в полемику. Просто не надо. И даже если он сто раз неправ. Скорей всего он Вас просто провоцирует на эмоции. И если у него получится их вызвать, то поверьте, энергии Вы потеряете немало.
2. Носите на руке красную нить. Как защитный амулет она отлично работает от любых людей с негативными мыслями, обращенными против Вас. "Кровососы" вольные или невольные ( а такие тоже бывают) -не исключение.
3. Максимально, а лучше вообще стопроцентно, исключите контакты с людьми после общения с которыми вам некомфортно. Банально, но, действенно. Исключение- начальство на работе, преподаватели на учёбе. О них поговорим ниже.
4. Начальник -вампир тот еще кадр. Если предстоит общение с ним- совещание, планерка или разбор полетов, мысленно ставьте глухую стену между ним и собой. Первое время вызвать в сознании и удержать ее непросто, но путем тренировок Вы добьетесь результата. Тот же совет для студентов - преподаватель, любящий подавлять личность будет неприятно удивлён отсутствием эмоциональной реакции своей жертвы.
5. "Закрытая поза"- руки, а если получится еще и ноги крест-на-крест. Пример: не в меру общительная бабушка в общественном транспорте задавая один невинный вопрос, обращенный ни к кому конкретно, и ко всем сразу, и получая на него ответ у Вас, сразу вычисляет в Вас потенциальную жертву. Вы даже не заметите как она за две- три остановки расскажет половину своей жизни, пожалуется на высокие цены на продукты, внуков- бездельников, кондукторов-злыдней, очереди к врачу и так далее. Итог- она счастливая и бодрая, Вы- уставший и истощенный. Но если сидеть ( можно и стоять) в "закрытой позе" от своего "донора" такие люди быстро отстают- не получают потока нужной себе энергии.
