Ответ на вопрос, как не просто сохранить отношения, но и не потерять в них теплоту, яркость, взаимное уважение, и, самое главное, любовь, задают многие. Однако не все знают, что именно нужно делать, чтобы пронести все это через все жизненные невзгоды.
Мы собрали несколько простых правил, которые помогут вам и вашим чувствам не угаснуть, а наоборот, разгораться все больше. Давайте сделаем отношения более крепкими!
Ответственность
Если вы хотите, чтобы ваши отношения были яркими и гармоничными, то вы должны научиться осознавать свои обязательства и ответственность.
Во-первых, нужно уметь осознавать вещи, которые расшатывают отношения. Например, мужчина изменил своей жене. В глубине души он предполагал, что рано или поздно его раскусят, и ложь всплывет наружу.
Лучшим решением в данной ситуации может стать признание и раскаяние. После исповеди, последствия для пары будут носить менее болезненный вид, чем в том случае, если бы изменщик признался только тогда, когда его поймали «за хвост».
Во-вторых, нельзя брать ответственность за что, чего вы не сможете контролировать. Например, обещания, что будете любить вечно. Это все равно невыполнимо. В жизни всегда бывают такие моменты, когда мы любим себя больше, чем кого-либо. Любовь – это тайна, которая не может быть подвластна исключительно воле одного человека. В таком случае, лучше сказать о чувствах, которые испытываете в данный период.
Делитесь переживаниями, мыслями, чувствами
Если хотите сохранить отношения, нужно уметь выражать свои эмоции, делать их максимально прозрачными. Между партнерами должна быть близость, которая располагала бы на откровенные разговоры обо всем: чувствах, делах, местах, постели.
Избегайте чувства вины
Нужно уметь избегать чувства вины и необоснованной критики. Психологи из США советуют преобразоввывать фразу «Почему ты опять это делаешь?» в «А что я сделал(а), чтобы мой партнер так больше не делал?».
Сконцентрируйтесь на творчестве
Сосредоточьте свой потенциал не только на своем партнере, но и на чем-то другом. Часто в парах люди забывают о своих желаниях и хобби и растворяются в другом человеке. Специалисты уверены, что так делать нельзя. Нужно давать свободу творчеству не только своей половинке, но и себе.
Попробуйте тратить энергию на творческий потенциал. После этого многие вещи, которые вас раздражали в партнере, могут показаться не такими уж и ужасными.
Говорите!
Больше говорите о том, что вам не нравится в отношениях. Однако не стоит высказывать это в форме претензий и упреков. Нужно сообщать своему партнеру о том, что не нравиться с правильной интонацией