«Русская баня – это помещение в котором человек получает здоровье с удовольствием» - сказал однажды известный гуру-банщик, знающий всё о парении вениками и о режиме русской бани. Он прав на все 100%, только сегодня в общей массе об этом забыли и превратили баню, которая всегда была оздоровительной, в заведение развлекательного характера, со всеми вытекающими… Сегодня в России вредных и неправильных бань больше, чем традиционных, здоровых и полезных в разы (не статистика, просто на основании личных изысканий и убеждений, т. к. 7 лет уже изучаю этот вопрос). Как так получилось – это отдельная история, кому интересно – пишите в личку расскажу и помогу разобраться. В основном сегодня люди самоистязают себя и друг друга в парилке в течении 3-5 минут и скорее бегут охладиться в купель или снег и тогда хорошо! А хорошо должно быть в парилке, а не в предбаннике, но как этого добиться сегодня знают немногие.
Не буду пока загружать читателя сложной объемной информацией об истории русской бани,