С сезонными заболеваниями сталкиваются и взрослые и дети. Главным симптомом при этом является боль в горле, вылечить ее большинстве случаев можно в домашних условиях. Рассмотрим самые эффективные методы лечения.
Первый способ мед и капуста
Для приготовления народного лекарство необходимо взять капустный лист и залить кипятком, после того как он полностью остынет его смазывают медом и прикладывают больному горлу. При отсутствии аллергии на мед ставят компресс на целый день, по истечении шести часов старый компресс снимается и ставится новый. В период смены компрессов рекомендуется делать полу часовой перерыв, укутывая горло платком или шарфом.
Второй способ Картофель
Картофель - это верный помощник при лечении простудных заболеваний. Необходимо отварить в мундире 2,3 крупных картофелины, размять, и не очищая, завернуть в марлю. Приложить картофельный компресс к горлу, обмотать теплым шарфом и лечь спать. На утро аккуратно снять компресс. Вы сразу же ощутите положительный эффект!
Третий способ Сода
Эффективным средством считается полоскания содой. Раствор готовится добавлением чайной ложки соды в стакан теплой воды. Это средство смягчает боль и уменьшает воспаление. Полоскать несколько раз в день, но не слишком часто.
Четвертый способ Ингаляция
Приготовьте отвар из сухого зверобоя и ромашки. Возьмите по три столовых ложки этих трав, залейте литром воды и доведите до кипения, затем немного остудите, чтобы не получить ожог паром, наклонитесь над сосудом с отваром и накройте голову полотенцем.
Дышать необходимо через рот на протяжении 20 минут.
Пятый способ Лимон
Разрежьте его на небольшие ломтики, затем залейте кипятком и не спеша съешьте его не очищая от кожуры, после этого стоит воздержаться от приема пищи на ближайший час.
При сильных болях в горле можно медленно рассасывать кусочек лимона, расположив его во рту как можно ближе.
Для профилактики и быстрого лечения горла необходимо соблюдать следующие правила
Пейте много жидкости, особенно воды, теплая вода уменьшит слизь и мокроты в горле, а также снимет раздражение
Берегите связки, старайтесь меньше разговаривать, дайте горлу отдохнуть
Употребляйте больше жидкой и теплой пищи
Принимайте душ каждое утро и каждый вечер. Частый горячий душ поможет освежить ваше тело, а пар уменьшит боль в горле.
Больше отдыхайте
В тяжелых случаях соблюдайте постельный режим
Всем успехов и будьте здоровы!
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!