В этой статье я поделюсь личным опытом преодоления закомплексованности, повышения настроения и собственной самооценки. Вы хотите стать уверенней в себе?
Многие люди страдают от комплексов. Комплексы мешают в быту, работе, карьере и др. Часто из-за комплексов сложно полноценно насладиться ежедневными радостями и счастливыми моментами. Как нам преодолеть комплексы?
Я была худой, скромной, закомплексованной девочкой. Главным комплексом были сильно искривленные зубы, на верхней челюсти зубы сильно выдавались вперед. Поэтому меня все называли «Кролик» ... Было очень обидно, но я ничего не могла сделать. Родители обещали отвести меня к ортодонту для исправления прикуса, но это так и осталось обещанием.
Тем временем я росла, становилась девушкой, а обидное прозвище оставалось со мной. А ведь любой девушке хочется нравиться противоположному полу, но на меня никто не обращал внимания...
Как-то на уроке литературы (в 8 классе) рассуждения учительницы привели нас к теме о симпатии и влюбленности между мужчиной и женщиной. Тогда были произнесены важные слова моей жизни: «Пока себя не полюбишь, никто не полюбит тебя». Наконец я осознала, что действительно не люблю себя.
Данная фраза стала руководством к действию. Мне хотелось нравиться мальчикам, и раз для этого нужно полюбить себя... А что я теряю при этом? Правильно - ничего)
А раз не могу сразу полюбить себя целиком, буду делать это постепенно, признаваясь в любви отдельным чертам лица и частям тела. С того самого дня я каждое утро становилась у зеркала и начинала разглядывать себя.
1 день. Мои волосы так хороши! Этот пшеничный цвет, которому летнее солнце придало оттенки от золотисто-белого до орехового. Какие же они длинные, блестящие и шелковистые. Люблю их!
2 день. Эти загадочные глаза. Серые, когда настроение хорошее - становятся голубыми. При улыбке глазки озорно искрятся. Красивая форма глаз, длинные ресницы. Люблю эти глаза!
3 день. Мой замечательный носик-курносик))) ...
Брови, губы, шея, кожа, ногти, пальцы, руки-ноги и др.
Повседневно я искренне признавалась в любви маленьким кусочкам себя, пока эти кусочки не закончились. Настало время посмотреть на себя целиком и признать: я себя люблю! Зависимости от комплекса нет, самооценка поползла вверх!
Очень удивило и немало обрадовало то, что мальчишки действительно стали обращать на меня внимание! Симпатию мальчиков я почувствовала буквально с первых дней работы над собой. Больше я не была обделена вниманием противоположного пола, несмотря на свой неправильный прикус. Часто от поклонников просто не было отбоя, что потом весьма тревожило моего мужа, пока не привык)
Итак, вы готовы избавиться от комплексов? Дерзайте, все в ваших руках! Научитесь любить и ценить себя. Не можете исправить изъян - сделайте его особенностью и помните: это просто – любить себя таким, какой ты есть! Удачи)))