Перед важным событием
Презентация, квартальный отчет, выступление на публике? Убери руки от валерьянки и протяни их своему мужчине. Секс — довольно неплохое средство для снятия нервного напряжения и расслабления.
Близость снижает кровяное давление и расправляется со стрессом. Понятное дело, не нужно заниматься сексом за пять минут до важного мероприятия. Достаточно посвятить этому приятному занятию вечер накануне, чтобы хорошенько выспаться и удачно выступить перед аудиторией.
С утра пораньше
Серьезно, наши тела созданы для утреннего секса. Утром выше уровень тестостерона и много энергии. В процессе близости и какое-то время после нее выделяется окситоцин или гормон нежности и привязанности. Он дарит чувство близости с партнером на весь оставшийся день. Эндорфины, которые приносят оргазм, также улучшают настроение.
Согласись, неплохое начало рабочего дня. Да, и если тебя смущает «утренний» запах изо рта, фазу поцелуев можно просто пропустить.
В момент недомогания
Чувствуешь, что вот-вот разболеешься? Объятия любимого могут исцелить. Секс положительно влияет на общий иммунитет — не пренебрегай таким простым и действенным средством против простуд.
Главное — слушать свое тело. Если недомогание затянулось и совсем нет настроения для близости, не надо себя заставлять. В этом случае воспользуйся традиционным лечением.
На 14-й день цикла
По данным журнала Journal of Sexual Medicine, на 14-й день цикла клитор наполняется кровью и становится больше примерно на 20 процентов, чем в другие дни. Увеличивается его чувствительность, вместе с тем растет вероятность получить особенно яркий оргазм.
В этот период начинается овуляция, поэтому не забудь о контрацепции, если беременность пока не входит в твои планы.
После тренировки
Хорошая тренировка повышает жизненный тонус, увеличивает энергию, выработку тестостерона и улучшает настроение — самое время заняться сексом. Ты и сама могла почувствовать игривое настроение после спортзала. Теперь знаешь, что это неспроста. Слушай свое тело и занимайся любовью, организм готов к близости.
После трудного дня
Трудный день, настроение на нуле, тянет зайти в ближайший бар? Забудь про алкоголь, от стресса гораздо лучше поможет секс или хотя бы объятия с любимым человеком. Вино — веселье на час, а вот близость поднимет настроение на вечер после тяжелого дня и весь следующий день. И никакого похмелья, только сладкое послевкусие.
На пике адреналина
Боишься уснуть после просмотра ужастика, не можешь взять себя в руки после посещения экстрим-парка или опасного приключения? Займись сексом. Когда адреналин зашкаливает, тело уже в возбуждении, тебе осталось направить эту энергию в правильное русло. После близости спокойный младенческий сон гарантирован.