Знакомо чувство: весь мир «против», и вообще все не получается. Вечный упадок сил. Хочется выйти на улицу и закричать, чтобы выплеснуть из себя весь этот негатив. А, порой, хочется закрыться в комнате, уткнуться в подушку и залиться рыданиями. И, парадоксально то, что помогает: на душе становиться легче и появляется желание что-то продолжать делать.
Стресс, как всегда, возникает из ничего и вырастает до огромного размера.
Как следствие – чувства неудовлетворенности, разочарования, жалости к себе. Каждый человек на планете ощутил стрессовое состояние на себе и знает, каковы могут быть последствия. Это не только преждевременные морщинки, которые могут исправить компрессы для лица, но и проблемы со здоровьем. Одни люди выплескивают отрицательную энергию, отпуская ее в космос, другие, замыкаясь, держат все внутри и от этого испытывают невыносимую душевную болью. Но стоит задуматься: а нужны ли такие жертвы.
Бороться со стрессом трудно, но возможно.
Например, врачи, которые так любят подсаживать пациентов на таблетки, уверены, что таким способом нервы успокоить легче и проще. Народная медицина советует попить травки, которые обладают успокаивающими свойствами. Но есть способ и попроще. Для этого стоит заняться вышивкой.
Как это ни странно звучит, но домашнее рукоделие благотворно влияет на нервную1 e1301934652647 Вышивка как борьба с нервным срывом систему. Этот факт давно признан и научными деятелями, и медиками. Да и человек, занявшись вышивкой, сразу почувствует на себе ее магию.
Как работает этот способ борьбы со стрессом. Человек, который раздражен, постоянно думает об объекте раздражения или об обидчике. Вышивка же заставляет его полностью забыть о проблеме и увлечься творческим процессом. Причем совсем неважно, каким будет результат и насколько профессиональной вышитая работа будет в конце. Важен именно процесс вышивания.
Самой легкой техникой вышивания признан крестик. Он не требует особых знаний. Единственное, что необходимо – желание. И, конечно, усидчивость.
Не стоит выбирать очень сложные схемы для вышивания крестом . Для излечения стресса стоит подбирать те картинки, которые нравятся и вызывают умиление, внутреннее удовольствие.
Вышивание – процесс достаточно долгий. Одну небольшую картинку можно вышивать несколько месяцев.
Чтобы полностью забыть о стрессе, следует отдать предпочтение картинке среднего размера и небольшим количеством цветов. Особое удовольствие вышивальщица получит, когда будет сделан последний стежок. Картина преобразиться, и станет прекрасным украшением интерьера.
И еще один совет: не стоит говорить, что вышивание – это непостижимая наука или «я не смогу». Нужно просто взять и попробовать.