Завтрак считается самым важным приёмом пищи, от которого зависит запас энергии на целый день.
Но что делать, если совсем надоела стандартная яичница и хочется чего-то нового?
Предлагаем подборку интересных и легких завтраков.
1. Ленивая овсянка
Ингредиенты:
Овсянка
Молоко или йогурт
Сахар / мёд
Свежие ягоды или сухофрукты
Орехи
Достаточно вечером смешать все продукты любой емкости и закрыть её крышкой на ночь. В результате с утра есть 10 дополнительных минут на перевод будильника или зарядку.
2. Гренки
Ингредиенты
Ломтики белого хлеба (на рецепт до 5 шт)
1 Яйцо
Молоко 2 ст. ложки
Сахар или мёд
Взбиваем яйцо, добавляем молоко. В полученной смеси промакиваем ломтики хлеба и жарим на среднем огне до румяной корочки. Готовые гренки посыпаем сахаром или поливаем мёдом.
3. Яблоки в кляре
Ингредиенты
3 средних яблока
100 гр. муки
100 мл. молока
2 яйца
Такой рецепт вы навряд ли пробовали и совершенно зря. Ведь он мало кого оставит равнодушным, особенно любителей шарлотки.
Яблоки нарезаем на кружочки. Остальные продукты смешиваем в отдельной емкости и доводим до однородности. Далее макаем каждый кусочек яблока отдельно в кляр и обжариваем с двух сторон.
Удачных экспериментов и пусть каждое ваше утро будет добрым.
