Приветствую Вас друзья на канале "Как сделать ТВ" и в этой статье поговорим о том, как сделать себя и свою жизнь лучше. И что для этого понадобится, а понадобится всего лишь начать заниматься спортом...
15 причин, чтобы наконец то начать качаться или спортом заниматься
1. Занятие спортом это перестройка на позитивный лад
После того, как проходи боль от тренировок, желание жить появляется... Мир вокруг улучшается, расцветает красками и ты просто офигеваешь, как такое могло произойти?
2. Приятней смотреть на себя в зеркало
Так как фигура становится красивей, более спортивной и ладной. Нарастают "кубики" на бывшем пузе, толстеют бицаки.
3. Спорт даёт уверенность в себе и чувство собственного достоинства
4. Спокойно можно ходить без майки по пляжу и другим местам. Так как не будет стыдно за отвисшее пузо.
5. Повышается привлекательность у лиц противоположного пола. Повышается сексуальное желание (либидо) и возможность его удовлетворения
6. Укрепляются лёгкие и становится легче дышать. Если куришь, то тяга к табаку ослабевает. И уже без проблем можно пешком добираться на любой этаж.
7. Отказ от алкоголя, так как он сильно мешает тренировкам и придётся делать выбор...
8. Забудешь о многих болезнях и оставишь медиков и фармакологов без дополнительного заработка на себе.
9. Сам собой установится оптимальный режим питания. Уже не будет так тянуть к сладкому, а больше к овощам, фруктам, белковым продуктам.
10. От занятий силовыми упражнениями укрепляются волосы! Да именно так! Так как при занятиях спортом улучшается кровообращение волос и их кровенаполнение.
11. Друзья, коллеги, знакомые станут больше прислушиваться к твоим словам. А это важная предпосылка для роста успешной карьеры.
12. Исчезает проблема свободного времени - некуда себя деть. Так как любую свободную минуту можно использовать для тренировок.
13. Можно без проблем выполнять простые упражнения, не дававшиеся с детства. Например достать пальцами до пола, не сгибая колен. Так как повышается гибкость суставов
14. Перестаёшь скулить, жаловаться на жизнь и обстоятельства и берёшь жизнь в свои сильные руки!!!
15. Появляется желание больше двигаться, танцевать, ходить пешком. Но если захочется прокатиться на автобусе, то сможешь без проблем догнать его и втиснувшись, найти себе место.
Вот такие чудеса происходят всего лишь при занятиях спортом. И если статья по душе пришлась, то поделитесь с друзьями! Всем добра!))
Ещё полезные статьи на канале
Как приготовить вкусный шашлык
Подсоединяем аккумуляторы 18650 к планшету
ещё больше интересных статей и видео можно найти в КАРТЕ КАНАЛА
