Руки – это важнейшая часть тела. Руками мы выполняем практически всю работу, они весь день находятся в напряжении. Работа на производстве, на ферме или за компьютером – в любом случае нужен уход, иначе они становятся морщинистыми и дряблыми.
Уделять время рукам нужно ежедневно. В идеале, для рук нужно использовать натуральное мыло без примесей, т.к. они сильно сушат кожу. После этого использовать крем на глицериновой основе, на ночь массаж рук не буде лишним.
Состояние ногтей может многое сказать о здоровье. Например ломкие ногти у тех, кого нет достаточного количества кальция. Старайтесь кушать продукты с витаминами А и Д, содержащихся в сырых овощах, таких как сельдерей, морковь и болгарский перец. При маникюре следует удалять кутикулу, предварительно размягчив ее специальным маслом. Если кутикула маленькая, обрезать ее не следует, можно только сдвинуть специальной лопаткой.
Смазывание ногтей соком лимона не только укрепит их, но и придаст им красивый блеск. А йод сохранит их от расслаивания. Для ослабленных ногтей подойдут следующие маски:
Желатиновая. 1 ст.ложку желатина растопить в стакане кипятка, хорошо размешать. Дать остыть. Опустить ногти на 20 минут. Затем смыть теплой водой.
Оливковое масло. 2 ст.ложки масла смешать с несколькими каплями лимона, нагреть на водяной бане. Нанести на ногтевую пластину, надеть перчатки и оставить на ночь.
Морская соль. 2 ст. ложки соли растворить в пол литре теплой воды. Две недели ежедневно следует повторять, затем сделать перерыв на месяц. Потом повторить.
Полезны маски из парафина. Для этой процедуры нужно купить косметический парафин. Сделать пиллинг рук. Нагреть парафин на водной бане. Дать ему остыть, до теплой температуры. Опустить туда пальцы, раздвинуть их как можно шире. Затем надеть полиэтиленовые перчатки, на них – варежки из натуральной шерсти на полчаса.
Для быстрого роста ногтей рекомендуется маска из красного перца.Чуть меньше половины ч. ложки красного перца следует размешать с глицериновым питательным кремом до состояния кашицы и немного разогреть на водяной бане. При помощи кисточки нанести на ногти и оставить на 10-15 минут. Делать такую маску не более 1 раза в месяц.