Здравствуйте, хочу рассказать вам о диете которая помогла мне похудеть, без голодания
Диета очень простая и очень эффективная, за 5-7 дней можно похудеть на 6-7 кг.
Для диеты нам понадобиться филе курицы, желательно куриная грудка без кожи и жира.
Варенные яйца и зелень любая (петрушка, лук и прочее)
Режим филе на мелкие кусочки и варим их в воде до готовности, в конце добавляем лавровый лист и зелень. Наливаем суп в тарелку и добавляем одно варенное мелко порезанное яйцо на один прием пиши.
И в течения дня нужно есть этот суп, то есть три раза в день в течение недели. Есть без хлеба, без сладкого и соленного, есть только суп. Пейте больше воды, зеленого чая, не ешьте перед сном.
Не забываем добавлять варенное яйцо каждый раз в тарелку перед употреблением. И вы через неделю гарантировано потеряете 6 кг, проверенно лично.
Все вам наилучшего, ешьте и худейте, будьте здоровы.
