Всем нам на уроках физкультуры говорили "если закололо в боку, то нельзя останавливаться беги" Но ни разу, ни одному преподавателю я не поверила. И ленилась при каждой первой возможности - останавливалась что бы отдышаться, а может и присесть на лавочку.
Пришлось проверить в Карелии на себе. Так как, оказалось, что не останавливаться, что бы не сбиться с ритма и не отстать, иначе не попадешь след в след, это легче, чем снова разгоняться по снежной лесной тропинке. И догонять.
Одной плестись по лесу как то не с руки .. Да и людей притормаживать и заставлять ждать и терять драгоценное время как то неудобно - дни зимой и так короткие (да, да - я знаю про то, что "неудобно спать на потолке" но все таки как то неловко когда пять человек стоят тебя ждут ..)
Так что дышим глубоко, выдыхаем медленно, не сводим глаз с пяток впереди идущего ... Практически метидация на бегу.
дышим
дышим
дышим
пока все не прошло
а тут и второе дыхание на подходе
- Юль, о чем думаешь?
- Как бы лицом в снег не упасть, потому что на подъем сил уже не наскрести.
