12.03.2018 – сегодня важно исключить сложные процедуры, любое серьезное воздействие на тело, так как чревато негативными и очень неожиданными последствиями, судьба может преподнести то, чего вы совсем не ждете. Но в этот день можно заниматься проблемной кожей, можно сходить в парикмахерскую, к бровисту, сделать эпиляцию, маникюр и педикюр.
Спорт: бережем свой позвоночник и колени. Лучше воздержаться от прыжков, активной кардио и силовой нагрузки, да и вообще быть поаккуратнее. Риск травм большой.
13-14.03.2018 – в эти дни можем сконцентрироваться на удалении родинок, борьбе с пигментными пятнами, морщинками. Поход к парикмахеру лучше не планировать. А вот испробовать что-то новое – отличная идея, особенно если это аппаратная косметология. Еще полезно будет дойти до массажиста, это принесет не только моральное удовольствие, но также это огромная польза для здоровья. Нам сегодня доступны ванны (самые разные, от хвойных до радоновых и йодо-бромных) и души. Все, что касаемо воды, будет на пользу. Сложные процедуры и пластические операции, думаю, стоит отложить, так как эти дни не самые удачные для кардинальных перемен.
Спорт: идеальный вариант – это тренировки, связанные с водой: плавание, аквааэробика, игры в воде. Не забывайте про баню и хамам, обязательно погрейтесь и дайте себе время для успокоения и релаксации.
15.03.2018 – до часу дня по салонам красоты лучше не ходить. Зато после можно пойти на массаж, на спа-программу для ног, вообще, сегодня важно уделить пристальное внимание ступням. Поэтому, если у вас, не дай бог, грибок или еще какая гадость – вперед на борьбу с недугом. Также можно направить свои усилия на борьбу с целлюлитом. И тут нам доступен весь арсенал от ручного и аппаратного массажа до сложных многоступенчатых программ. Если есть желание, то можно сделать скрабирование тела, обертывание. Но стрижки, борьба с лишними волосами, маникюры и педикюры – это не сегодня.
Спорт: плавание и аквааэробика – лучшее, что нам предлагают звезды. Но можно и больше времени провести в спортклубе, единственное, берегите ступни, поэтом будьте аккуратнее при беге и ходьбе, а занятия танцами, аэробику отложите.
16-17.03.2018 – 17 марта вечером нас ждет Новолуние, поэтому это два дня, когда у нас энергия стремиться к нулю, именно поэтому любые серьезные процедуры противопоказаны, так как у нас банально не будет сил на восстановление, да и врачи/косметологи могут совершать серьезные ошибки, о чем-то забывать, путать. Для этих дней есть одна простая рекомендация – максимальное расслабление и любые воздействия, направленные на то, чтобы сил стало больше. СПА – вот самое позитивное и приятное, что прекрасно сейчас подойдет. И тут себя можно не ограничивать, отдаться в руки профессионалов, которые шаг за шагом поведут вас по пути наслаждения и восстановления ваших сил и энергии. Также нам полезны ароматерапия, медитация, приятный расслабляющий массаж. Никуда не торопитесь, живите и дышите полной грудью.
Спорт: в эти дни лучше без нагрузок. И тут серьезно прислушивайтесь к себе и своему телу, так как есть люди, которые всегда с очень высоким уровнем энергии. Так вот им можно и на тренировку, и в бассейн, куда угодно. Только почувствовали, что силы вас покидают, прекращайте занятия. И не забываем беречь ступни.
18.03.2018 – день Новолуния – он негативен, хоть и Луна находится в огненном активном Овне, все равно, ничего серьезного и сложного. Как и днем ранее, полезны спа, ароматерапия, массаж. Обязательно больше пейте воды, очень полезно пить кипяток с лимоном – гомеопаты рекомендуют. Это даст вам сил и позволит оставаться в хорошем расположении духа.
Спорт: нет-нет-нет, день не для спорта. Максимум – легкая зарядка и прогулка на свежем воздухе.
Будьте красивыми и здоровыми!
С уважением,
Женский духовный коуч и таролог Мерзлякова Анна