Каждая молодая девушка старается иметь идеальную фигуру. Подтверждено, что горький шоколад при похудении считается отличным помощником. При его использовании человек способен сохранять себя в форме, не набирая лишние килограммы, а диеты на основе этой сладости дают превосходные, самое главное, быстрые результаты.
- Настоящий продукт в составе содержит тертые какао-бобы, какао масло и сахар. При этом главным компонентом выступают какао - бобы, которые имеют в своем составе теобромин и кофеин.
Их число должно быть не ниже 50%, однако настоящей и качественной будет та плитка шоколада, в которой рассматриваемое значение будет от 70 до 90%.
Количество сахара в составе сладости минимально, а масло какао должно быть натуральным, при этом иметь показатель не менее 30%.
- Особенное внимание стоит обратить на то, что в составе шоколада не должно быть никакого молока или молочных продуктов. Допустимы, однако нежелательны такие добавки как орехи, арахис, изюм, ванилин, коньяк, цедра, цукаты.
- На организм при диете хорошо помогают витамины: А, В, С, D, Е и F. Помимо этого, богат черный шоколад такими полезные элементы, как цинк, калий, железо, кальций, магний, селен.
Шоколад положительно влияет на весь организм:
1. Предотвращается возникновение тромбов в сосудах;
2. Повышается иммунитет;
3. Снижается формирование дерматологических болезней;
4. Укрепляется нервная система;
5. Происходит процесс оздоровления ногтей и волос;
6. Проводится профилактика язвы, инфаркта, инсульта;
7. Снижается кровяное давление;