В народе его называют «яблоком любви»
В народе его называют еще «яблоком любви». Гранат поможет Вам сохранить красоту, а также снизит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Так в чем же преимущества этого чуда-фрукта?
- Богат антиоксидантами.
Гранаты содержат больше антиоксидантов, чем даже клюквенный сок и зеленый чай. Потребление гранатов поможет снизить риск развития рака - не говоря уже о том, что антиоксиданты очень полезны для вашей кожи. - Стимулирует клетки кожи.
Постоянное обновление клеток кожи помогает сохранить кожу упругой. Поскольку мы стареем, уровень коллагена уменьшается, а это приводит к появлению морщин и потере эластичности кожи. Было доказано, что гранат помогает стимулировать кератиноцитовые клетки кожи, связанные с регенерацией, что делает его помощником в деле борьбы со старостью. - Дарит эффект уплотнения кожи.
Наличие витамина С в гранатах помогает с образованием коллагена. Один гранат – это 48% от вашей ежедневной рекомендуемой нормы потребления витамина С. - Защита от ультрафиолета.
Гранаты также обеспечивают защиту от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей солнца, снова благодаря мощным антиоксидантам. Они даже могут помочь облегчить боль от солнечного ожога.