Вы когда нибудь слышали как поют птицы по утром в деревне в июне месяце , вы прислушайтесь как жужжат пчелы в мае на яблони и в воздухе летает аромат цветущей черемухи , вздохните полной грудью свежего воздуха и вы сразу почувствуете себя лучше .
С утра на тощак травяной настой с медом , но мы не умеем заваривать настой с травой ( фито-чай ). Мы знаем что мед в кипятке нельзя разводить, с таким же успехом я думаю и траву нельзя заваривать в кипятке, воду не надо доводить до кипения , воду надо брать кипяченую но только остывшую и можно заваривать , настоять 15 мин,
мед добавлять в теплый настой , травы можно использовать любые у каждого есть свои любимые травы , но я их меняю я долго изучал их действие , пользу ,делал само анализ , пришел к выводу что неделю одни, неделю другие ,
надо умело использовать дары природы, нужно грамотно подходить к делу .Травы есть без вредные есть лечебные , такие как листья смородины , листья малины ,цветки липы ,мято, листья черемухи ,спорыш , цикорий .