Закон 29: «Отдых – это смена деятельности»
Как правило, многие люди сначала целиком и полностью впрягаются в свой проект, достигают победы, а потом отдыхают, просто ничего не делая. Но иногда бывает и хуже. Во время отдыха люди так устают, что прежде чем приступить к новой работе, они нуждаются в отдыхе после отдыха. Их мучает депрессия, им требуется восстановление сил, чтобы войти в рабочий ритм.
Если вы хотите быть победителем, не раскачиваясь заново и не набирая вновь нужные обороты, то учитесь поддерживать в себе определённый ритм, как в работе, так и в отдыхе.
Что это значит?
Вместо того чтобы во время отдыха полностью отключать свой мозг, просто переключитесь на другой вид деятельности или на другую среду.
Например, не лежите на диване возле телевизора все выходные, лучше устройте прогулку по местам, в которых вы еще ни разу не были. Переключите свой вид деятельности не столько физически, сколько умственно. Ваш мозг постоянно должен что-то креативить, что-то придумывать, что-то изобретать, чему-то учиться.
Закон 30: «Бросай соперникам вызов»
Если на пути к победе у вас отсутствует элемент соревновательность, то, скорее всего, этот путь превратится в рутину.
Соревновательность – это важный и действенный элемент внутренней мотивации, который используют все крупнейшие корпорации и армии мира.
Для того чтобы внедрить в себя данный элемент, начните активно действовать.
Бросьте вызов своим соперникам. Самостоятельно активизируйте тех людей, с которыми вы будете соревноваться. Самостоятельно создайте ситуацию, в которой вам придётся кого-то догонять или от кого-то убегать.
Вот тогда ваш путь к победе будет более быстрым, эмоциональным, интересным, зажигательным и страстным.
Закон 31: «Отдыхай с погружениями»
Меняя во время отдыха свою среду, попробуйте полностью погрузиться в то место, в которое вы выехали, или в то действие, которым начали заниматься.
Предположим, что вы поехали отдыхать в Барселону. Воспользуйтесь услугами гида, который покажет вам потрясающие достопримечательности и расскажет о культуре и жизни местного населения. Вы получите массу новых впечатлений!
Погрузившись во что-то новое, вы обретёте дополнительные силы, которые помогут вам решить ваши старые проблемы. Вы, наконец-то, отвлечётесь от тех проблем, в которых вы, возможно, застряли.
Погружение не означает бездействие. Погружение – это смена деятельности. Во время отдыха пишите книги, записывайте серии видео-уроков, изучайте местную культуру и язык. Главное, не позволяйте своему мозгу бесцельно прозябать.
-