Что произойдет с вашим телом если есть мед каждый день?
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи!
А что собственно вы знаете о мёде? Он сладкий, его делают пчёлы, винни пух его обожает, замечательно, а знаете ли вы например, что мед существует уже много миллионов лет, или что он не портится если его хранить в воздухонепроницаемом контейнере, или что в нем содержатся все необходимые вещества для поддержания жизни и здоровья, такие как витамины, энзимы, минералы и вода.
Мы давно искали такой удивительный продукт и им оказался обычный натуральный мёд.
Вот так сегодня мы хотим поговорить о его многочисленных полезных свойствах и между прочим мы сами уже начали съедать по ложке меда каждый день.
Первое. Ваша кожа станет чище.
Даже если вам говорили, что сладости ухудшают состояние вашей кожи, делают ее более жирной и открывают поры, не переживайте, к мёду это не относится, только если вы не съедаете банку в день. На самом деле, если есть мед в разумных количествах, то внешний вид вашей кожи станет намного лучше!
Во-первых мед это антиоксидант, а значит его регулярное употребление избавит ваш организм от токсинов.
Во-вторых он обладает антибактериальными свойствами, что значительно улучшит состояние вашей кожи, кстати мед можно не только есть. Чтобы ваша кожа сияла вы также можете использовать его в качестве средства для увлажнения кожи скраба или маски и даже для лечения акне.
Для увлажняющие маски вам понадобится 1 чайная ложка меда, только натурального. Нанесите мед на сухую и чистую кожу лица и оставьте на 15 минут, затем смойте чуть теплой водой. Мед обладает способностью впитывать влагу из воздуха и передавать ее вашей коже, лицо получает необходимое увлажнение и влага достигая самых глубинных слоев кожи остается там намного дольше.
Как насчет скраба. Возьмите одну столовую ложку соды и 2 столовые ложки меда, хорошенько их смешайте и аккуратными круговыми движениями нанесите на лицо, затем умойтесь, вуаля, питательная, очищающая увлажняющее средство, которое всегда под рукой просто чудо.
Что касается акне, то все что вам нужно сделать, это нанести несколько капель меда на места требующие особого внимания и оставить там на 10 минут, затем удалите мед с лица с помощью воды. Противогрибковые и антибактериальные свойства меда в сочетании с противовоспалительным эффектом сделают лечение угревой сыпи очень эффективным.
Второе. Вы похудеете.
И это еще одно из преимуществ регулярного потребления меда особенно, если вас беспокоит лишний вес. Обычно доктора рекомендует исключить все сладости если вы хотите похудеть, но только не мед. Это потому что состав меда значительно отличается от состава обычных конфет, поэтому он воздействует на ваш организм совершенно по-другому. Мед ускоряет обмен веществ, а это одно из необходимых условий для потери веса.
В отличие от сахара мед содержит витамины и минералы полезные для вашего организма, помимо этого в мёде много питательных веществ, таких как клетчатка, белки и вода, так что это не просто пустые калории.
Предлагаем несколько рецептов напитков которые помогут вам эффективно похудеть.
Теплая вода, мед и лимонный сок. Пить этот напиток один раз в день и вы сможете не только сбросить вес, за это ответственен лимон, но и ускорить свой обмен веществ, а это уже благодаря меду.
Теплая вода мед и корица. Корица также обладает свойствами способствующими снижению веса, в сочетании с медом она дает потрясающие результаты и еще это так вкусно!
Третье. Ваш уровень холестерина понизится.
Холестерин очень важен для многих функций нашего организма, в то же время он может привести к развитию сердечных заболеваний, они, как известно, причина смерти номер один в мире. Есть два типа холестерина и все проблемы берут свое начало от плохого холестерина. В мёде холестерина нет вообще, к тому же его состав способствует снижению уровня плохого холестерина. Ежедневное употребление меда благотворно воздействует на уровень антиоксидантов в вашем организме, они борются с повышенным холестерином. Другими словами мед это отличный а главное безопасный продукт для борьбы с высоким холестерином без таблеток!