Морщины с возрастом появляются на лице каждого человека. Есть несколько способов для борьбы с морщинами. Часть из них позволяет отсрочить процесс появления морщин, часть из них снижает выраженность морщин. Мы рассмотрим оба варианта и расскажем о проверенных и доступных способах избавления от морщин.
Почему появляются морщины?
Морщины - это естественная реакция организма на процессы старения организма. У каждого человека они появляются в разном возрасте. Причины, ускоряющие появления морщин это: сухость кожи, выраженность мимики, гормональный фон, недостаток витаминов и коллагена.
Для того, чтобы максимально отсрочить появление первых морщин нужно соблюдать следующие правила:
1. Использовать увлажняющие средства
Необходим комплексный уход за кожей, который невозможен без увлажняющего крема. Чем более сухая у вас кожа, тем лучше нужно за ней ухаживать. Помимо крема возможно использование масок для лица.
2. Пить больше воды
Недостаток воды очень быстро отражается на коже. Поддерживать баланс влаги нужно не только снаружи, но и внутри. Кожа постоянно обновляется и регенерируется. Для нормального функционирования этих процессов нужна чистая вода.
Вода также способствует ускоренному удалению шлаков и токсинов из организма, что тоже положительно сказывается и на коже.
3. Избегать попадания солнечного света на кожу лица
Солнечный свет оказывает самое губительное воздействие на кожу человека. По-возможности, вам нужно сократить пребывание на солнце. Если же вы живёте в южном регионе, или просто любите понежиться на солнце - обязательно пользуйтесь качественными средствами для защиты от солнца (крема, спреи).
Когда морщины уже появились
К сожалению, как бы мы не старались отсрочить момент появления морщин - однажды он всё равно наступает. При появлении морщин нужно начинать воздействовать на них, чтобы снизить их проявленность. Есть множество способов избавления от морщин, давайте рассмотрим самые эффективные, а также самые доступные.
1. Пилинг
Пилинг - это процедура, запускающая обновление клеток кожи. Эффект от пилинга можно сравнить с эффектом от напильника. Он словно снимает верхний слой кожи вместе с морщинами. Конечно же, пилинг сам по себе не избавит вас от морщин.
Его эффект объясним тем, что он обновляет клетки кожи и запускает процесс самовосстановления. После пилинга кожа сама начинает обновлять себя.
Для достижения лучшего эффекта рекомендуется применять средства с ретинолом и фруктовыми кислотами.
Проводить процедуру пилинга можно как дома, так и в профессиональных салонах.
Дома возможен только поверхностный пилинг. Для более глубокого обновления (глубокий пилинг, срединный пилинг) необходимо обращаться к специалистам.
2. Приём коллагена
С возрастом абсолютно у всех людей снижается выработка коллагена. Коллаген отвечает за упругость нашей кожи и твердость наших связок и сухожилий. Вам необходимо принимать препараты коллагена для упругости кожи. Лучше всего подходят коллагены 1 и 3 типа. Для лучшей усвояемости коллаген принимают вместе с витамином С. Коллаген 1, и 3 типа не усваиваются при одновременном приеме с коллагеном 2 типа.
Оптимальным вариантом будут таблетки, содержащие коллаген 1 и 3 типа, а также витамин С. Суточная доза рассчитывается исходя из типа коллагена.
3. Массаж лица
Профессиональный массаж лица воздействует на мышцы лица. Он устраняет напряжение, что способствует снижению выраженности мимических морщин. Также массаж лица способствует притоку крови к мышцам лица, что хорошо отражается и на коже лица в целом.
4. Микротоковая терапия
Также воздействует на мышцы лица. Прохождение терапии назначается курсами. Терапия способствует повышению тонуса мышц лица, что придаёт эффект подтяжки.
Помимо этого, эффектом от терапии будет снижение отечности и улучшению обменных процессов.
5. Пептиды
Пептиды воздействуют на мышцы, вызывая их мягкое расслабление. Являются средством дополнительного ухода. Рекомендуются к использованию в возрасте от 40 лет.
6. Косметические средства от морщин
Сюда входят: крема, маски, флюиды.
В зависимости от состава, воздействуют на кожу, или на мышцы. Внимательно изучайте состав и проконсультируйтесь с косметологом перед применением этих средств.
Такие средства, как правило, достаточно неэффективны по сравнению с косметическими процедурами в соотношении цена/качество. Рекомендуем использовать их как дополнительный уход, внимательно ознакомившись с составом и принципом действия.
7. Инъекции ботокса
Ботулотоксин (ботокс) обрёл популярность в последние несколько лет. Эффект от ботокса связан с фактически отключением ваших мышц. Препарат препятствует развитию мимических морщин.
Расслабление мышц также помогает разглаживать уже сформированные морщины. Инъекции ботокса необходимо проводить только после консультации с врачом, а также в проверенных клиниках и косметических салонах.
Заключение
Надеемся, что наши советы помогут вам избавиться от морщин и выглядеть моложе.
Главное помните, что в погоне за красотой не стоит забывать о своём здоровье.
Подпишитесь на наш канал, чтобы получать больше полезных советов
Ставьте “Палец вверх”, если вы хотите чаще видеть похожие статьи