Хотите иметь красивый внешний вид? Позаботьтесь о своем положении во время сна. Еще знаменитая Коко Шанель произнесла удивительную фразу:
В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа;
в тридцать лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь;
а в пятьдесят у вас лицо, которого вы заслуживаете.
Так как мы проводим во сне треть своей жизни, огромную роль играет то, как мы отдыхаем. Ведь красота и сон идут рядом, рука об руку. Медики утверждают, что во время 7-9 часового сна восстанавливаются силы и повышается иммунитет.
Так же во время сна должен отдыхать и позвоночник. Правильное положение головы и шейного отдела позвоночника позволяет расслабить мышцы шеи и лица, а также зажатые позвоночные артерии, которые питают мозг. В результате, уменьшаются головные боли, исчезает головокружение и шум в ушах.
За счет улучшения кровоснабжения головного мозга, крепче становится сон, а лицо становится ухоженным, появляется здоровый вид. Утром, вы чувствуете себя отдохнувшим, бодрым, без синих кругов под глазами с прекрасным цветом лица.
Наше лицо всегда открыто, поэтому бессонница, стресс, недосыпание оставляют неизгладимый след в виде морщин или "мешков" под глазами. Никакие средства макияжа не могут закрасить усталый внешний вид.
Для того что бы быть здоровым и красивым, человечество использует опыт предидущих поколений и новейшие технологии. Одно из них - это изобретение ортопедической подушки. Какой наполнитель лучше - решать Вам! Сейчас в интернете можно найти много информации и сделать свой выбор.
Однако, следует помнить: удачно подобранная подушка положительно влияет на овал лица и не вызывает с годами "второй" подбородок. Не верите? Проверьте и убедитесь сами!
