Вы все время слышите, чтобы похудеть, вы должны отслеживать, что вы едите. Было много исследований, которые подтвердили, что подсчет калорий может помочь вам потерять вес быстрее, чем те, кто не считает калорий.
Это может быть очень полезно посмотреть на бок о бок сравнение различных продуктов. Увидев обоих продуктов по сравнению, вы можете сделать правильный выбор о том, что вы едите. На этой странице мы сравниваем Яблоко против груши чтобы увидеть, какая еда имеет меньше калорий, меньше жира, больше белка и больше клетчатки.
По итогам: груша более калорийней чем яблоко.
