Эта рабочая неделя получилась довольно лёгкой из-за праздников — отличное время, чтобы разгрузиться и привести себя в порядок.
Лично я даю себе отдых раз в неделю — в субботу. В этот день я провожу время со своими друзьями и знакомыми. Я абстрагируюсь от своих проблем, переживаний и дел. Тем самым даю своему мозгу и телу перезагрузиться и настроиться на новый рабочий период.
Если ты не отдыхаешь и трудишься не покладая рук — рано или поздно ты перегоришь и все твои старания пойдут коту 🐈 под хвост.
Не дай этому случиться! Выбери день недели, который ты будешь посвящать самому себе.
Но не переусердствуй в отдыхе, чтобы это не выбило тебя из боевой колеи, в которой ты учишься и решаешь все свои задачи.
Хороших выходных!
➡️ Проект Хакнем школа в Telegram ⬅️
