Я, например, склонна к отекам. И часто мне это доставляет массу неудобств. Мешки под глазами, плывущий овал лица, гипер залом носогубной складки… Буквально каждое утро приходится бороться за приличный внешний вид. За годы я, конечно, приспособилась и умею быстро убрать с лица излишнюю отечность. Хочу поделиться с вами своими методами.
1. Два раза в год нужно проходить курс лимфодренажного массажа. Это в качестве профилактики, конечно. Руки профессионального массажиста быстро простимулируют микроциркуляцию. Лимфа, которая имеет свойство накапливаться и придавать отечность, будет активно проходить мимо вашего прекрасного лица.
2. Как Отче Наш, ежедневно приучите себя обтирать лицо кусочком льда. В лед можно превращать не только воду. Это может быть отвар полезных трав. Череда, чистотел, ромашка медицинская. Помимо подтянутости, кожа лица получит порцию антибактериального ухода.
3. Упражнение, разгоняющее ту же лимфу. Наклоните голову вниз. Интенсивно надавите на лицо раскрытыми ладонями. Резко отпустите ладони. Повторите упражнение 5 раз.
4. Метод замороженных ложек. Отечность под глазами быстро убирается следующим образом. Положите в морозилку две столовые ложки на 15 минут. Потом замороженными ложками аккуратно помассируйте зону глаз. Выпуклой стороной. Важно! Манипуляции со льдом и ложками выполняйте только если у вас не было прецедента воспаления лицевого нерва.
5. Масочка из зелени петрушки. Измельчите в ступке или блендере пучок зелени петрушки. Нанесите кашицу на лицо. Подержите 10 минут. Смойте маску холодной водой.
6. Следите за водным режимом. Пейте достаточно воды в течение дня. Речь идет именно о чистой не газированной воде.
7. Не наедайтесь на ночь копченостей и солений. Соль задерживает в организме воду. Прямой путь к отечности.
8. Любите пиво? Также планируйте возлияния не на два часа ночи. Утром будет совсем худо.
Будьте красивы и ухожены! Покоряйте мир!