Медики обеспокоены, что современные дети ведут малоподвижный образ жизни. Современные дети проводят много времени у компьютера. Все родители хотят, чтобы их дети были здоровыми и счастливыми. Здоровье – это, прежде всего движение и спорт. А вы хотите, чтобы ваш сын не сидел часами перед телевизором или компьютером? Хотите, чтобы он бегал по футбольному полю, занимался в спортивном зале или крутил педали велосипеда?С раннего возраста у ребенка должны быть игрушки спортивной направленности. Сегодня можно купить детские велосипеды для детей разного возраста.Прежде чем приучать ребенка к спорту, нужно изменить свою жизнь. Нужно быть самим активными, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Это всевозможные спортивные комплексы, велосипеды, велобалансиры, санки, ледянки и многое другое.Помните, что именно родители являются примером для своих детей. Если родители проводят много времени у телевизора или компьютера, зачастую дети берут пример с родителей. Малоподвижный образ жизни приводит к появлению лишнего веса, а это может стать причиной возникновения различных заболеваний.Когда и как приучать ребенка к спорту – зависит от родителей. Подавайте положительные примеры детям – ведите активный образ жизни и занимайтесь спортом!!!Родители должны контролировать время проведения ребенка за компьютером. Отдавайте предпочтение спорту, прогулкам, активным играм. Всячески поощряйте интерес ребенка к спорту. Пусть ребенок сам решит, чем хочет заниматься. Давайте ребенку право выбора. Не навязывайте своего мнения. Для девочки это может быть гимнастика или танцы, для мальчика теннис, плавание или баскетбол. Даже если мальчик хочет заниматься танцами, не разубеждайте его. Лучше постарайтесь понять, почему ваш малыш выбрал для себя такое занятие.
