Почему вы так хотите подняться на скалу? Что, если вы упадете. По крайней мере, вы можете получить несколько царапин. Может сломать кость или две, или повредить голову, как яйцо. Так зачем это делать? Вы хотите произвести впечатление на своих друзей или что-то доказать? Может это зов души? Наверное, все эти причины вместе.
Скалолазание, особенно, когда вы преодолели скальную стену или ползали вверх ногами под открытым небом, чтобы обойти пропасть по краю и продолжить движение вверх. Должно быть огромное чувство выполненного долга и полного волнения. Как только вы окажетесь наверху и посмотрите вниз на свою исходную точку, которая выглядит такой маленькой. Это можно охарактеризовать только как «WOW». Вы чувствуете себя почти сверхчеловеком, хотя вы, возможно, падаете от усталости. Но впереди еще спуск. Это веселая часть движется назад вниз, с серией дистанционных прыжков, и он может быть очень бодрящим и захватывающим.
Скалолазание не для всех, хотя, даже если у вас есть желание сделать это. Скалолазание придает силу и выносливость, не говоря уже о стойкости кишечника. Вы должны наращивать свою силу и выносливость, чтобы иметь возможность тянуть себя от одного шага к другому. Это экстремальный вид спорта, который не для человека, который в плохой физической форме. Вы должны убедиться, что вы в хорошем состоянии и способны подниматься, прежде чем пытаться покорить каменную стену. Вы можете сделать это с помощью упорных тренировок. Есть простые маршруты, на которых вы можете испытать себя, чтобы проверить форму. Обычно они находятся в помещении, а риски минимальны. Вы не хотите проверить, насколько физически подготовлены. Вы пытаетесь подняться на высокий пик. Это может привести только к катастрофе.
Есть определенные упражнения, которые вы можете сделать, чтобы помочь подготовиться к скалолазанию. Первый - это простые подтягивания. Они должны выполняться под разными углами и высотами, с которыми вы столкнетесь при восхождении на скальные стены. Кроме того, руки используются, чтобы висеть, прикрепив ваше снаряжение к стене. Вы должны быть в состоянии висеть на одной руке и маневрировать другой, чтобы закрепиться выше или разместить свое оборудование. Баланс - это еще одна вещь, которой вы должны обладать. Никогда не исключайте подготовку ног, так как это ваши ноги, которые удерживают вас на крошечном уступе, пока вы не окажетесь на якоре.
Скалолазание также должно выполняться парами. Это самый безопасный способ подъема. Если что-то пойдет не так, у вас есть партнер, который всегда придет на помощь. У моих учеников уже в этом году было не менее трех неудач. Если бы у них не было партнера, они, возможно, никогда не были бы спасены. Кроме того, наличие партнера дает вам дополнительное преимущество, позволяющее поделиться опытом. Зная, что вы и ваш партнер штурмуете стену, которую другие считают непреодолимой, - это чувство не похожее ни на что другое.
Есть много мест, куда вы можете пойти, чтобы изучить спортивное скалолазание. В стоимость обычно входит все необходимое оборудование.
Менее продвинутый альпинист может чувствовать себя более комфортно с гидом, когда делает первый подъем или два. Есть много мест, которые предлагают маршруты по скалолазанию. Всегда убедитесь, что ваш гид является профессиональным и опытным альпинистом. Безопасность - это прежде всего. Те острые ощущения, которые вы ищете от восхождения могу привести к разочарованию, а виной могут быть неисправное оборудование или неопытный инструктор.
Воодушевление, которое приходит от покорения вершин и скал можно ощутить только тогда, когда вы уже там. Присоединяйтесь к группе или к клубу. Путешествуйте по стране или миру, покоряя скалы и горы. Черт возьми, вы даже можете попытаться вскарабкаться на Эверест. Но вы никогда не узнаете, как чудесно достичь вершины и узнать, что вы совершили подвиг, пока не сделаете это.
Все начинается с первого шага.