Наверняка, каждый из вас сталкивался с этим явлением. Сонный паралич наступает во время засыпания или пробуждения. При этом человек не может двигаться или издавать звуки.
Зачастую, сонному параличи приписывают мистические свойства. Это связанно с тем, что иногда люди ощущают чужое присутствие, видят тени или же ощущают физический контакт с плодом своего воображения. Но такие галлюцинации редкость.
Учёный давно уже исследовали эту проблему. Суть заключается в том, что когда человек засыпает, всего его мышцы максимально расслабляются и мышечный тонус уходит. Соответственно, такое может произойти чуть раньше, чем отключится сознание. В итоге, получаем сонный паралич. При пробуждении процесс идёт ровно наоборот. Сознание просыпается раньше, чем мышцы приходят в тонус.
Так же может быть, что отдела мозга, ответственный за сознание, просыпается, а отдел, ответственный за движения мышц, ещё спит.
Сонный паралич может быть связан с чем угодно. От неправильного режима сна и стресса, до биполярного расстройства и дисбаланса нервной системы. В равной степени сонный паралич может быть единичным случаем и не с чем не связан.