Вероятно каждый из нас, хоть раз в жизни хотел забраться на вершину мира. Точка этой вершины равна 8848 метров(Эверест, англ. Mount Everest ). Но что же нас останавливает? Да, первой проблемой несомненно являются финансы, а точнее их отсутствие. Минимальная общая стоимость расходов на восхождение на Эверест будет составлять от 38 000-40 000 $. Все же это не является основной проблемой.
Вы спросите: "Как же так, ведь деньги решают все?" Вы глубоко заблуждаетесь. Даже если у Вас в кармане имеются лишние несколько десятков тысяч долларов, то не факт, что Эверест Вам покорится. Есть слишком много факторов, по которым восхождение может завершиться "неуспехом" или не состояться вовсе. Что же мешает альпинисту двигаться в условиях высокогорья?
Горная болезнь
Преодолевая точку высотой около 2000 метров, человек чувствует, что с организмом начинает происходить "что то не то" (легкое недомогание, вялость ) - это и есть первые признаки "высотной болезни".
Давайте разберемся с этим подробнее. Что же происходит с нашем организмом? Почему появляется чувство того самого недомогания?
Высотная болезнь – болезненное состояние, связанное с кислородным голоданием из-за понижения парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе.
Содержание кислорода в горах примерно такое же как и на уровне моря 21%, но атмосферное давление значительно ниже. Из-за этого в воздухе молекулы всех, составляющих его газов, находятся дальше друг от друга. По-этому, вдыхая обычный объем воздуха мы вдыхаем меньшее количество кислорода. Следовательно парциальное давление снижается и, в результате, снижается насыщение крови кислородом.
Зависимость высоты на развитие "Горняшки"
- до 1500 метров – Низкие высоты (даже при напряженной работе нет физиологических изменений);
- 1500-2500 метров – промежуточные (заметны физиологические изменения, насыщение крови кислородом менее 90 процентов (норма), вероятность горной болезни невелика);
- 2500-3500 метров – большие высоты (горная болезнь развивается при быстром подъеме);
- 3500-5800 метров – очень большие высоты (часто развивается горная болезнь, насыщение крови кислородом менее 90 процентов, значительная гипоксемия (снижение концентрации кислорода в крови при нагрузке);
- свыше 5800 метров – экстремальные высоты (выраженная гипоксемия в покое, прогрессирующее ухудшение, несмотря на максимальную акклиматизацию, постоянное нахождение на таких высотах невозможно).
Симптомы
Как же проявляется высотная болезнь? Лёгкая форма проявляется в виде головной боли, тошноты, нарушении дыхания, повышении частоты сердечных сокращений, слабости и снижение активности. Этим симптомам свойственно исчезать через несколько дней, при условии того, что человек остается на этой высоте. Проще говоря, происходит "акклиматизация". Человек без акклиматизации более подвержен симптомам проявления "горной болезни". Если такой человек продолжит восхождение, то высокий риск смерти от отека легких, головного мозга или сердечной недостаточности.
При гипоксии возникают изменения во всех органах и система нашего организма. На высоте значительно изменяется аппетит, уменьшается всасывание воды и питательных веществ, выделение желудочного сока, что приводит к нарушению процессов пищеварения и усвоения пищи, особенно жиров. В результате человек резко теряет вес до 15-20 кг. Так же изменяется "острота зрения",а на больших высотах снижается точность фиксации взгляда и правильность определения расстояния. При нарастании гипоксии снижается болевая чувствительность. Многие альпинисты рассказывают о влиянии высоты на психику человека. Райнхольд Месснер сообщал об усиливающемся ощущении наличия невидимого спутника, вплоть до того, что делился с ним пищей.
Высокогорный отёк лёгких
На фоне тяжёлых форм острой горной болезни, а иногда внезапно, могут развиться застойные явления крови в малом круге кровообращения и отек легких, а также острая сердечная недостаточность.
Симптомы высокогорного отёка легких, как правило, появляются на 2—3 день пребывания на большой высоте. Из капилляров лёгких выходит жидкость, которая, попадая в просвет альвеол, мешает газообмену, в результате гипоксия усиливается и заболевание прогрессирует. Если не принять меры, от первого появления симптомов до смерти от удушья могут пройти считанные часы. Его развитию способствуют перенесённые ранее заболевания органов дыхания и кровообращения, хроническая или острая инфекция дыхательных путей, чрезмерные физические нагрузки, выполняемые до наступления устойчивой адаптации.
Высотный отёк лёгких из всех специфических для гор заболеваний является наиболее частой причиной смерти.
Высокогорный отёк головного мозга
Высотный отек головного мозга можно рассматривать как крайнее проявление острой горной болезни. Из капилляров головного мозга выходит жидкость, он увеличивается в объёме. При этом ткани мозжечка вклиниваются в ствол спинного мозга, происходит разрушение находящихся в нём жизненно важных центров и наступает смерть.
Было ощущение, как будто я очень пьян. Я не мог идти не спотыкаясь и совершенно потерял способность думать и говорить. У меня в голове было несколько слов, но я никак не мог сообразить, как мне их произнести.
© Дейл Круз
Акклиматизация
Чтобы снизить риск возникновения проявления симптомов гипоксии нужно приспособиться к высоте. Как это сделать? Опытные альпинисты знают, что если набирать высоту постепенно, чередуя подъемы и спуски, то можно добиться хорошего уровня акклиматизации. Скорость акклиматизации у разных людей значительно отличается. Это зависит от состояния физической и психологической подготовки альпиниста, а так же от состояния здоровья. Интересный факт, что горные народы, лучше переносят высоту. Это связано с тем, что в их крови от рождения больше эритроцитов, а емкость легких в среднем на два литра больше.
Следует подметить, что при восхождении, человек двигается гораздо медленнее, чем на равнине. Скорость движения может падать до 130 метров в час по сравнению с обычной.
Бескислородное восхождение
На таких вершинах как Джомолунгма, рано или поздно, альпинисту потребуется маска и кислородный баллон за плечами. Это облегчит насыщение крови необходимым количеством кислорода. Не удивительно, что альпинисты даже спят на высоте в кислородных масках. Но бывают и исключения! Хорошим примером этого, является альпинист Анатолий Букреев, который, 11 мая 1996 года после бескислородного восхождения на вершину Эвереста, совершил легендарную спасательную операцию.
В заключении
В общем, хочется подвести итоги всего выше сказанного. Если Вы, вдруг, решите совершить восхождение на вершину(не обязательно это должен быть Эверест), Вам следует готовиться к этому заранее, найдите опытного гида и узнайте у него заранее о всех условия подготовки в восхождению. Во время самого подъема не следует лукавить в отношении акклиматизации. Для хорошей акклиматизационной подготовки нужно время. Соблюдайте правила, и в большинстве случаев Вы увеличите шансы на успех. Не ставьте в приоритете сломать вершину, а иначе, вершина сломает Вас.
Автор © Семенов Николай