Как избавиться от боли в горле после рвоты?

Помимо дискомфорта и недомогания, рвота может стать причиной продолжительной боли в горле. Не нужно просто терпеть и ждать, пока она пройдет. Используйте различные средства, способные быстро и эффективно решить проблему. Это могут быть простые решения, лекарства без рецепта и натуральные средства.

Простые решения

1Пейте воду и другую прозрачную жидкость. Попробуйте выпить немного воды после рвоты, чтобы ослабить чувство дискомфорта в горле и предотвратить обезвоживание. Вода поможет избавиться от кислоты желудочного сока, которая может обволакивать горло.

• Если расстройство желудка еще не прошло, то пейте воду неспешно и понемногу. В некоторых ситуациях поспешность или слишком большое количество воды в желудке могут снова вызывать рвоту. Небольшие глотки помогут облегчить жгучую боль в горле.
• Также вместо воды можно попробовать выпить яблочный сок или другую прозрачную жидкость.

2Пейте теплые напитки. Если обычная вода не помогает, тогда попробуйте теплый напиток вроде травяного чая. Пейте теплый чай медленно, чтобы ослабить болевые ощущения в раздраженном горле. Прежде чем покупать травяной чай, следует проконсультироваться с врачом, особенно при беременности, кормлении грудью, диабете или болезни сердца.[1]

• Имбирный чай позволит снизить чувство тошноты и успокоить горло, но его нельзя давать детям младше двух лет. Также попробуйте чай из перечной мяты, который смягчает боль и снижает чувствительность. Чай из перечной мяты нельзя пить при ГЭРБ или давать маленьким детям.
• Напиток не должен быть слишком горячим, иначе болевые ощущения в горле лишь усилятся.
• Попробуйте добавить мед. В сочетании с медом чай быстрее ослабит болевые ощущения. Мед не следует давать детям младше 12 месяцев, поскольку он может вызвать младенческий ботулизм.

3Полощите горло теплой соленой водой. Теплая соленая вода смягчает боль, вызванную рвотой, благодаря способности снимать воспаление и ослаблять симптомы.[5]

• Приготовьте соленую воду, смешав 1 чайную ложку (5 граммов) соли и стакан (240 миллилитров) теплой воды.
• В процессе полоскания не глотайте соленую воду, иначе тошнота может усилиться.

4Ешьте мягкие продукты. Если после рвоты у вас болит горло, но при этом вы испытываете голод, то мягкие продукты помогут ослабить боль и заморить червячка. Продукты без жестких и грубых компонентов не причинят вреда при проглатывании и даже снизят болевые ощущения, вызванные кислотой желудочного сока.

• Небольшое количество желе, фруктового льда и бананов станет отличным выбором и поможет ослабить боль в горле
• После рвоты ешьте осторожно, особенно если тошнота не прошла полностью, ведь чрезмерное количество еды может вызвать повторные рвотные позывы. Возможно, вам захочется съесть что-то прохладное и мягкое вроде йогурта или мороженого, но лучше воздержаться от употребления в пищу молочных продукты, пока тошнота полностью не пройдет.