Вот наконец-то и пришла весна, а в месте с ней весенний авитаминоз и накопившийся на работе стресс. Депрессия настигает тебя... Не поддавайся унынию, отличный способ избавится от эмоциональной усталости - сходить в лес и лучше на лыжах.
Лыжный сезон пока что не кончился, и есть время в последний раз насладиться пробежкой по свежему лесному воздуху, пропитанным ароматом покоя, шумом, создающимся от прогулок ветра в макушках сосен, зимними солнечными лучами, пробивающимися сквозь лесную крону, хлопьями снега, падающими с мохнатого серого неба и покрывающими стволы и ветви деревьев белым мхом, словно мягким пухом... О, зимний лес, ты прекрасен!!!
Я где-то слышал, что шум ветра в лесу успокаивает нас, потому что возвращает в воспоминания, когда мы были в утробе матери, и биение ее сердца было похоже на этот шум ветра в деревьях.
Когда я бегу на лыжах по лесу, я вспоминаю свое детство. Время, где меня маленького отец учит правильно переставлять ноги, где ему приходится меня ждать, чтобы я не отставал. Я вспоминаю уже более взрослый возраст, когда он не может меня догнать, а по приходу домой, смеясь, рассказывает матери, что не мог за мной угнаться и весь взмок.
Я бегу, я словно лечу. Сердце начинает биться чаще, дыхание становится глубже, кровь интенсивно насыщается кислородом, мозг вырабатывает эндорфины и принимает адреналин. Всё таки хорошо, что я стараюсь хоть как-то заниматься спортом, иначе 25 мне бы не пробежать и не получить дозу необходимого заряда положительных эмоций для перезагрузки рабочей недели.
Накопившиеся за неделю вопросы, гнетущие своей тяжестью, я приношу в лес на лыжную пробежку, и они теряют свою силу. Они больше не властны надо мной. Их решение в моей воле, в моем желании, в моей власти.
Мне не понятно, почему люди считают, что у них нет времени на лыжную прогулку по лесу. Когда меня спрашивают, как я нахожу время на это, мне хочется спросить в ответ, как они могут обходиться без пробежки на лыжах.
Сегодня, в суматохе дней, когда работать приходится по 12 часов в сутки 6 дней в неделю, лыжная пробежка – это, в прямом смысле, глоток свежего воздуха. Это выплеск накопившихся эмоций. Это, в конце концов, единение с Богом через наслаждение его творения – природы.
Я жду, когда подрастут мои дети, и я буду учить их кататься на лыжах, как учили меня мой отец, моя мать и мой брат…