Об этом вас не предупреждали мама и сотрудницы ЗАГСа...
Многие из нас мечтают выйти замуж за прекрасного принца, чтобы прожить с ним долго и счастливо. Вот только не все готовы к тому, что в промежутке между романтичной свадьбой и «гробовой доской» нас ждут суровые будни. Даже в самом благополучном браке бывает редкий секс, «дележка» пространства в шкафу или скучный отпуск. Разберемся вместе с экспертом в типичных проблемах крепких пар, и выясним, как уберечь от них свои отношения.
К сожалению, очень многие люди несчастливы в браке вовсе не из-за плохих отношений с партнером, а из-за того, что их розовые мечты о семье не оправдались. «Разочарование наступает, если мы поддаемся очарованию. А «очарований» в отношениях, и правда много. Например, что «достаточно найти своего человека, и счастье вместе со статусом обеспечены»», – объясняетэкзистенциальный психотерапевт Татьяна Захарцова.
По словам эксперта, люди часто не хотят работать над своими отношениями и взваливают ответственность за счастье в браке исключительно на партнера. И когда вдруг в паре появляется проблема, то «виноват» оказывается супруг, который «не смог воплотить» наши инфантильные мечты.
На самом же деле удовлетворение от брака могут получить лишь психологически зрелые партнеры, которые знают, чего они хотят, осознают это и могут договориться между собой. «Невозможно стать счастливым в отношениях, если не принести это счастье с собой», – подчеркивает эксперт.
Разберемся подробнее в том, на какие подводные камни обычно наталкиваются супруги.
Редкий секс
Увы, срок страсти в отношениях всегда ограничен. На смену ей приходят дружеские объятия, задушевные разговоры с сексом раз в месяц. И такая трансформация интимной близости болезненно бьет по самооценке многих женщин. Им кажется, что они потеряли привлекательность или муж нашел другую.
Как объясняет Татьяна Захарцова, снижение сексуальной активности – совершенно нормальный этап отношений. «Мы узнаем друг друга и себя, начинаем воспринимать себя как пару, что-то увеличивает возбуждение, что-то тормозит», – говорит она.
По словам эксперта, выход из этой проблемы только один – обсудить ситуацию и найти вместе решение, а вовсе не засыпать мужа упреками или пытаться «выбить» внимание. «Партнер не может, да и не должен подтверждать привлекательность другого. Задача каждого в паре – это его личное благополучие, стабильная самооценка. Если этого нет, то партнер будет использоваться и от него будет очень многое зависеть. То, чего на самом деле он дать не может», – отмечает психолог.
Отсутствие личного пространства
Когда мы влюблены, то нам комфортно делать все вместе с партнером – валяться на кровати, чистить зубы, да даже есть из одной тарелки. Но как только гормоны утихают, многие из нас начинают тосковать по личному пространству в доме. Нам хочется больше уединения вечерами, мы спорим, кто первый пойдет в душ или раздражаемся из-за того, что он опять оставил свитер на нашей полке.
«Действительно, пока бушуют страсти, личные границы стираются, обоим партнерам хочется быть рядом постоянно. Но личное пространство необходимо и нормально», – комментирует психолог.