Все мы мечтаем о крепком здоровье. А когда речь заходит о здоровье наших детей, то начинаются споры, что для них лучше, а чего не стоит делать ни в коем случае.
Хватит спорить! Детские врачи назвали обязательные действия для формирования и укрепления иммунитета ребенка с первых дней жизни.
Приложить к груди как можно раньше
Природа формировала человека тысячелетиями. Молозиво, которое начинает вырабатываться еще до рождения ребенка, богато антителами и крайне необходимо новорожденному. Оно готовит желудочек к маминому молоку и поддерживает пассивный иммунитет, полученный от матери.
Обязательно кормите грудью
Как минимум, до полугода! В грудном молоке содержится масса полезных веществ, иммуноглобулин и лейкоциты, которые поддерживают иммунитет ребенка, противостоят аллергиям, инфекционным заболеваниям и прочим неприятностям.
Никакая смесь не заменит грудного молока!
Стерилизация бутылочек и сосок
До 6-12 месяцев. Самое главное, без фанатизма. Ваша задача не оградить ребенка полностью от микробов, а просто не перегружать иммунную систему.
Закаливание иммунитета
Имеется в виду не только закаливание прохладной водой и чистым свежим воздухом, но и тренировка иммунитета.
Прогулки на площадках или в детских комнатах, общение с другими детьми будут благоприятно влиять на устойчивость организма к внешним факторам.
Свести пользование бытовой химией к минимуму
Опять же, не надо фанатично вычищать собственную квартиру антибактериальными средствами. Это прямой путь к появлению разного рода аллергий.
Не курите дома!
Пассивное курение для малыша крайне опасно! Токсичный дым в прямом смысле убивает здоровье неокрепшего ребенка. Да и взрослого тоже.
Откажитесь от антибиотиков
Давно доказано, что для детских болячек, которые чаще вызваны вирусами, антибиотики бесполезны.
Прививки
Многие родители склонны отказываться от прививок. Но взвесьте все «за» и «против», прежде, чем подписать отказ. Есть ряд опаснейших заболеваний, от которых единственное средство - это прививка, сделанная во младенчестве.
Самое главное, помните, что здоровье ребенка с первых минут его жизни в ваших руках и на вашей совести. Поэтому будьте внимательней и не допускайте элементарных ошибок.