Гримасничающая перед зеркалом женщина… Что это? Последствия стресса? Кризис среднего возраста? Нет, это очень популярная в наши дни гимнастика для лица. Все больше представительниц прекрасного пола замечают, что активно рекламируемые с экранов телевизоров кремы не дают обещанного эффекта. Да и их состав не вызывает доверия.
Сегодня многие избегают ненатуральных ингредиентов в пище. Возможный вред косметических средств – продуктов нефтепереработки, изо дня в день наносимых на нашу кожу, не может не вызывать опасение и тревогу.
Медики говорят о том, что морщины на лице – это не проблема кожи, хотя она, без сомнения, увядает. Причина морщин в старении мышц и даже возрастном изменении положения костей.
Представьте отглаженную тонкую скатерть на новом столе, на ней не будет ни одной складки. Но если той же скатертью покрыть старый облупленный стол, то она не будет лежать ровно. Кое-где будут видны бугры, где-то вмятины. Вот и на лице стареющего человека некоторые мышцы привычно напряжены, а другие наоборот крайне расслаблены.
Перепады между напряженными и расслабленными зонами будут выглядеть как ямки, бугры. В некоторых местах, у большинства людей в одних и тех же, они будут образовывать такие неприятные для взгляда морщины.
Хотя молодильных яблок нет в природе, быть обладательницей юного лица долгие годы возможно. Как спортсмен-культурист усердным ежедневным трудом может изменить объем мышц тела, так и не желающая стареть женщина может добиться удивительного результата, тренируя мышцы «зеркала души».
Существует с десяток методик гимнастики для лица, и, к сожалению, не все упражнения одинаково полезны. Необходим индивидуальный подход, так как можно не только не получить результата, но и даже навредить себе, усугубив проблемы. Проще всего найти хорошего тренера по фейс-фитнесу, который порекомендует комплекс упражнений именно для вас. Другой способ – для творческих личностей. Нужно собрать максимум информации в сети, проанализировать её, и методом проб и ошибок найти свои упражнения.
Опыт большого количества женщин показывает, что результаты не заставят себя долго ждать. Присоединяйтесь к армии женщин строящих забавные рожицы собственной старости!