Среди чудо-продуктов, позволяющих стройнеть во время еды, видное место заняли экзотические ягоды годжи.
Да и как же иначе: плодик из Китая и худеть заставляет на пельменях с чебуреками, и целлюлит стирает, как мел с доски, и мужикам помогает увеличить, где надо. Бери, заваривай и пей, а нет, то можно и вкусным соком побаловаться.
В общем, комфортное и гарантированное средство. Один момент напрягает: немного дороговато (от 1800 р. за литр). Но чего не пожертвуешь ради 90-60-90.
Ожидания и реальность
С распространением всех форм и видов этой продукции тучные люди должны были просто исчезнуть.
Сначала в США, где идет агрессивная реклама годжи а потом и у нас. Увы, сенсации не произошло: все потребители сока, отвара и сухофрукта продолжают искать еду для похудения.
А чтобы в завезенных запасах не завелась моль, продавцы изобретают новые маркетинговые ходы для продажи «райской ягоды». Как противостоять их уловкам? Просто! Нужно поверить информацию.
На самом деле в обложку суперфуда завернуты плоды обыкновенной дерезы (Lýcium bárbarum).
Кусты можно увидеть на открытых ландшафтах. Сельские жители их иногда используют для обустройства изгороди.
Китайская разновидность растения носит название Нинся гоуци, что приводят к удобно звучащему слову «годжи».
По ценности и по вкусу плоды отечественной и восточной дерезы почти одинаковы, но импортный продукт крупнее, загадочнее и сильно дороже, чем наши обычные «волчьи ягоды».
Справедливости ради следует сказать, что в «хищную» группу заносятся не определенные виды ядовитых плодов, а все, что хорошо выглядит, но непригодно для пищи.
А нам вбивают в сознание, что годжи - панацея. Витаминами, минералами, аминокислотами богата так, что достаточно съесть несколько штук ягод - и покрыта суточная потребность.
А 50 гр. сока (сильно разбавленного яблочным или виноградным), восполнит даже запущенный дефицит. Отсюда и непревзойденный эффект годжи: мертвых, конечно пока, не оживляет, но до 112-225 лет не одному позволила дожить (правда, где-то там… в Китае).
Разоблачения
На самом деле, как утверждает исследователь Давид Вульф в книге «Суперфуды: Пища и медицина будущего», ягоды почти не содержат витамина С, других антиоксидантов в общей сложности в них меньше 0,1%. Чтобы догнать по благотворному влиянию на организм съеденное яблоко, человеку необходимо выпить 13 суточных порций сока годжи.
Результаты исследования плода на «чудодейственность» были скромны: сок может незначительно облегчить состояние кроликов с приобретенным диабетом и немного увеличить время пребывания на солнце у лысых мышей. Для человека все формы «панацеи» оказались бесполезными. Ученые уныло разводят руками: «будем работать дальше».
Маркетинговые мистификации приносят производителям продукции из дерезы 145 миллионов долларов в год. Соковыжималки для годжи установили Пепси (PepsiCo), Кока-Кола (Coca-Cola), Швебс (Schweppes), гиганты спортивного питания и оздоровительной продукции.
Может именно поэтому маленькая бледная ягодка стала лечить человечество равно как от депрессии и импотенции, так и от аутоиммунных реакций, радикулита и даже рака. А похудение – это для годжи просто побочный эффект омоложения.
Что такое «красный алмаз долголетия» мы разобрали. Осталось решить, кто из читателей готов попробовать худеть с китайской диковиной.